Keresés: gyermekek orvosi cikkekben - Children medical articles: Search box

2018. május 6., vasárnap

AZ EBOLA BETEGSÉG TÜNETEI ÉS KEZELÉSE

Ebola tünetei és kezelése

Legútóbb frissült: 2014.08.18 15:58
 Szabó Emese

 dr. Szlávik János infektológus, az Egyesített Szent István és Szent László Kórház főorvosa
Mi az ebola?
Az ebola a vírusos vérzéses lázak csoportjába tartozó megbetegedés, a 70-es évek óta ismerjük, számtalan formája van. A fertőzést csak a beteggel vagy annak holttestével közvetlenül érintkezve lehet elkapni, a vírus csak testnedveken keresztül terjed. A betegség az esetek 60-70 százalékában halállal végződik.

Az ebola előfordulása

Vérzéses lázak a földgolyó bármely részén előfordulhatnak, beleértve Magyarországot is. Azok a csoportjai, amelyekbe az ebola mellett a Marburg és a Lassa-láz is tartoznak, nagyrészt Afrikára, azon belül is Közép-Afrikára jellemzőek. Az ebola, amely 1976-ban vált ismertté, megjelenése óta nem szakadt el a kontinenstől, ahogyan a többi fertőzés sem. Előfordulásuk többnyire mindig csak egy-egy országot érintett, nagyobb ebolajárványok négy-öt évente alakultak ki.

A 2013 decemberében kezdődött ebola járványért - ami kiterjedtségét tekintve minden korábbit felülmúl - a vírus Zaire-típusa felelős. Ez a változat a legveszélyesebb, az általa okozott megbetegedések az esetek 60-70 százalékában halállal végződnek. Ismert, hogy a 2013 végén kezdődő ebola járványban 2014 augusztus közepéig nagyságrendileg ezer beteg halt meg, ám az Egészségügyi Világszervezet szerint ez az adat nem tekinthető pontosnak. Ennek oka, hogy nem megbízhatóak azok a számok, amelyek olyan területről érkeznek, ahol amúgy több száz millióan laknak, és ahol lehet, hogy ebolásként diagnosztizálnak más betegeket, illetve úgy halnak meg ebolás betegek, hogy az soha nem derül ki.

Az ebola okai

A betegséget értelemszerűen a vírussal való fertőződés váltja ki, viszont amíg az ebolás beteg nem produkál tüneteket, addig nem is fertőz. Utóbbiból az következik, hogy ahhoz, hogy valaki a betegséget okozó vírussal megfertőződjön, közvetlenül kell érintkeznie a beteggel, annak testváladékával, illetve fizikai kontaktusba kell kerüljön a beteg holttestével. Az ebola vírus levegővel nem, csak testváladékkal és vérrel terjed, nagyon érzékeny, fertőzni csak akkor képes, ha a szervezetbe nyálkahártyán keresztül jut be, méghozzá aránylag nagy mennyiségben. Azaz ha például valaki ebolás beteg vagy holttest érintése után a szájába veszi a kezét.

Afrikában a kultúra része az, hogy az elhunyt családtag holttestét simogatják, csókolgatják, szabadon megsiratják. Majd ezt követően hazamennek a falujukba, ami akár egy másik ország területén is lehet. Arra is van példa, hogy a holttesteket "ellopják" a kórházakból, hogy hazavigyék eltemetni. Ugyanígy "kilophatják" a karanténba zárt betegeket, akik így hazamennek a falujukba. Ilyesmi Európában elképzelhetetlen, a kontinensünkön nem csókolgatnak véres holttesteket temetéseken, nem csempésznek haza fertőzött betegeket a kórházakból. Azaz nálunk elképzelhetetlen az ebola betegség ilyen mértékű terjedése.

Ugyancsak a közvetlen kontaktus szükségessége miatt van az, hogy a 2013 decemberében indult ebola járványban 2014 augusztus közepéig meghalt mintegy ezer betegnek több mint 10 százaléka egészségügyi dolgozó volt: orvos, nővér, ápoló, misszionárius pap vagy apáca. Azaz olyan ember, aki betegekkel foglalkozott, fertőzötteket mosdatott és ápolt. Magas érintettségük oka az, hogy a járvány helyszíne a világ egyik legszegényebb területe, sok helyütt az egészségügyi személyzet minimális védőfelszereléssel, még kesztyűvel sem rendelkezik. Az ebola járvány elején a betegséget fel sem ismerték, hiszen a kontinensen teljesen természetes, hogy az emberek megbetegednek és véreznek, a trópusi betegségek miatt pedig olyan tüneteket produkálnak, amelyek kezdetben szinte teljesen megegyeznek az eboláéval. Afrikai mércével mérve az sem számít kiemelkedőnek, hogy eddig ezer ebolás beteg meghalt. Ennek oka, hogy például malária miatt Afrikában összehasonlíthatatlanul több beteget veszítenek el.

Az ebola tünetei

Az ebola lappangási ideje 2-21 nap, de az átlagos lappangási idő jellemzően igen rövid, csupán 5-10 nap.

A tünetek az esetek többségében már ennyi idő után jelentkeznek, a 21 nap csak a teljes biztonság miatt fontos. A rövid lappangási idő a legfőbb oka annak, hogy a fertőzés nem jut ki az afrikai területekről, és eddig még egyetlen esetben sem hurcolták át a fertőzést más kontinensre. (Lévén a fertőzöttek nagyon gyorsan megbetegednek, és nagy valószínűséggel meg is halnak.)

Az ebola első tünete a magas, a betegség definíciója szerint 38,6 Celsius fok fölötti láz. Ezt olyan általános tünetek kísérik, mint a fej- és hasfájás, a hányás, a gyomorfájdalom, később pedig a vérzés. Utóbbi alatt szembevérzést, belső vérzéseket, esetleg véres hasmenést értünk.

Az ebola diagnózisa

A tünetek mellett a gyanú felmerüléséhez epidemiológiai magyarázatra is szükség van. Ez alatt azt értjük, hogy gyanú annál merül föl, aki ebolás beteget ápolt vagy gyógyított, a beteggel egy méteren belüli kontaktusba került, megérintette és a testváladékaival érintkezett, illetve ebolában elhunyt beteg temetésén vett részt, a holttestet megérintette, megcsókolta. Pusztán az, hogy valaki a járvány által érintett területről, például Lagosból érkezett haza vagy Libériában dolgozott, nem ad okot ebola-gyanúra, még akkor sem, ha az illető lázas. Az epidemiológiai háttér ismerete ilyen esetekben azért fontos, mert az ebola kezdeti tünetei hasonlítanak többek közt a maláriáéra, a tífuszéra, az álomkóréra és más trópusi betegségekére. Ha viszont valaki nem került direkt kontaktusba már tüneteket produkáló ebolás beteggel, kizárt, hogy megfertőződjön.

Ha a diagnózis felállításról beszélünk, fontos megkülönböztetni az "afrikai diagnózist" a tudományostól. Afrikában egyből ebolásnak számít mindenki, aki beteggel érintkezett, lázas és véres hasmenése van. Normál esetben a diagnózist csak akkor lehetne fölállítani, ha a beteg vérét eljuttatnák egy laborba, és ott megvizsgálnák. Afrikában ez igen ritkán szokott csak megtörténni, a fertőzést csak elvétve támasztják alá laboratóriumi eredményekkel, lévén jellemzően laboratóriumuk sincs. Itthon ha valakinél fölmerülne a gyanú - mert például Új-Guineából térne haza, ott misszionáriusként ebolás betegeket ápolt volna és lázas is lenne -, akkor az Országos Epidemiológiai Központban PCR-vizsgálattal egyetlen vérmintából négy óra alatt meg tudnák mondani, fertőzött-e vagy sem.

A tüneteket produkáló betegeket itthon izolációs mentőben szállítanák be a Szent László Kórházba, ahol az orvos eldöntené, a veszély valós-e. Ha valós, a páciens bekerülne az úgynevezett negatív nyomású izolációs szobába. A negatív nyomásra - ami azt jelenti, hogy levegő csak befele jut, kifele nem - gyakorlatilag nem is lenne szükség, lévén az ebola légi úton nem terjed - azaz ezt pusztán a túlbiztosítás miatt alkalmaznák. Az orvosok ebbe a helységbe teljesen zárt, a testet abszolút védő öltözetbe mennek be és jönnek ki, utána a ruhát megsemmisítik.

Az ebola kezelése, kórlefolyása

A betegség rohamos gyorsasággal kezdődik, ugyanúgy ér véget: az első lázak után nagyon gyorsan megjelenik a hasmenés és a bőrkiütés. Nagyjából öt nap után eldől, az érintett életben marad-e vagy sem. Ennek oka, hogy ennyi idő alatt jut el a fertőzés annyira súlyos stádiumba (a belső vérzések megjelenéséig), hogy a beteg vagy meghal, vagy nem. Ha nem hal meg, akkor az ötödik-hatodik napon lassú javulás kezdődik, ami viszont már borzasztó sokáig tart: a gyógyuló ebolás még hetekig rossz állapotban van, gyenge, nagyon sokáig kell kórházban ápolni.

A helyzetet nehezíti, hogy a páciens ez idő alatt - vizelettel, egyéb testváladékkal - végig üríti a vírust, azaz fertőzőképes. Ez Afrikában okoz komoly gondot, ahol ezt a helyzetet nem feltétlen kezelik megfelelően. Azt még nem tudjuk, hogy a fertőzést újra el lehet-e kapni, azaz nem ismert, kialakul-e rezisztencia.


Az ebola esetében nagyon fontosak a járványügyi intézkedések.
Az ebolavírust egy-két labor vizsgálta csak, ezek két-három gyógyszert már az orvosok rendelkezésére bocsátottak. Ezek közül az egyik az ebolavírus RNS-ét használja, és a vírusba olyan információkat juttat be, ami arra készteti, hogy ne szaporodjon. Ezt csak állatkísérletekben tesztelték, pozitív eredményt pedig csak akkor adott, ha a fertőzés első 24 órájában kezdték alkalmazni - hatása 48 óta után már csak 60 százalékos volt. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) engedélyezte a szer alkalmazását, kivételesen eltekintett attól, hogy a szer végigjárja a több éves gyógyszer-engedélyezési procedúrát.

Az orvosok mai tudása szerint nem valószínű, hogy az ebola gyógyítását valaha érdemben segítheti gyógyszer. Néhány kivételt leszámítva (a súlyosak közül csak a Hepatititis C kezelhető gyógyszeresen) a vírusokat a készítmények vagy csak elnyomják, vagy oltás adható be ellenük. Ugyan logikus lenne, hogy az ebolajárvány miatt vakcinafejlesztésbe kezdenek a gyógyszergyárak, de ez ellen az szól, hogy az a terület, ahol erre kereslet lenne - Afrika - nem túl fizetőképes. Azért a néhány európai vagy amerikai utazóért, aki afrikai látogatása előtt esetleg kérne védőoltást, gazdaságilag nem éri meg a fejlesztés.

Az ebola kezelése jelenleg csak tünetileg történhet: fenntartják a beteg keringését, ha vérzik, vért és plazmát adnak neki. Ezen túlmenően csak arra tudnak figyelni, hogy az egészségügyi személyzet ne fertőződjön meg.

Az ebola megelőzése

A ebolavírus okozta járványokat szinte biztosan nem esetleges gyógyszerek és védőoltások fogják megoldani, hanem az érintett területek járványügyi intézkedései. Ebbe tartozik bele az is, hogy a fertőzött rokonai és ápolói ne kerüljenek direkt kontaktusba a beteg testváladékaival. Maga a vírus nagyon érzékeny, már egyszerű fertőtlenítőszer elpusztítja.
Kapcsolódó cikkeink

Hasznos tudnivalók

Sokan félnek attól, hogy az ebola légi úton, cseppfertőzéssel is elkezd terjedni, de ennek valószínűsége minimális. Ennek oka, hogy más típusú a vírus szaporodási módja, másképp szaporodik a vérben, a kórokozónak nincs köze a légutakhoz.

A cikk elkészítéséhez nyújtott segítséget köszönjük dr. Szlávik János infektológusnak, az Egyesített Szent István és Szent László Kórház főorvosának.

#1 Dr.BauerBela

2018. május 5., szombat

AZ UJJAK FIBROMATÓISA GYERMEKEKNÉL


Fibróma fájdalommentes jóindulatú daganat gömb alakú, amely a kötőszövet  helyezkdik el.Találhatók az egyszeri és többszöri csomópontok (fibromatosis). Vannak veleszületett mióma, de leggyakrabban jelennek korral. A gyermek általában kialakítva kora után öt évvel.






#1 Dr.BauerBela

5 ok, ami orrdugulást okozhat gyermekkorban



 

A fülcimpán is kialakulhat ciszta

A fülcimpán is kialakulhat ciszta
Ciszták és duzzanatok a test bármely pontján, így a fülcimpán is kialakulhatnak. Habár megjelenésük a legtöbb esetben nem jár fájdalommal, nem utal rosszindulatú elváltozásra vagy komolyabb problémára, olykor mégis orvosi ellenőrzés és kezelést igényel. Dr. Fülöp Györgyi fül-orr-gégész, audiológust, a Fül-orr-gégeközpont orvosát a fülcimpán megjelenő cisztákról kérdeztük.
További részletek >

5 ok, ami orrdugulást okozhat gyermekkorban


Az orrfújás és az orrcsepp hatékony segítség náthában, de bizonyos esetekben ennél többre, akár műtétre is szükség lehet, hogy az orrdugulástól megszabaduljunk. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégésszel, a Fül-orr-gége Központ orvosával sorra vesszük a gyermekkori orrdugulás kiváltó okait és a kezelési lehetőségeket.
Az orrfújás és az orrcsepp hatékony segítség náthában, de bizonyos esetekben ennél többre, akár műtétre is szükség lehet, hogy az orrdugulástól megszabaduljunk. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégésszel, a Fül-orr-gége Központ orvosával sorra vesszük a gyermekkori orrdugulás kiváltó okait és a kezelési lehetőségeket.

A leggyakoribb ok: a nátha

Az orrdugulás leggyakoribb oka kétség kívül a nátha, mely a közösségbe kerülő bölcsődés, óvodás korú gyermekeknél még gyakrabban jelentkezhet. A beszoktatás időszakában és az azt követő hónapokban a betegeskedések száma megemelkedhet, de a későbbiekben is egy szezonban 6-7 nátha még normálisnak tekinthető. A nátha kezelésének legfontosabb része a rendszeres orrtisztítás. Erre csecsemőknél különösen fontos ügyelni, mivel kizárólag orron át lélegeznek, ezért az eldugult orr az alvásban és evésben is akadályozza őket. Orvosi segítséget az elszíneződő, sárgás-zöldes orrváladék igényel, ez esetben bakteriális felülfertőződés, arcüreggyulladás is állhat a háttérben.

Allergia tünete is lehet

Napjainkban egyre több az allergiás beteg, erre különösen azokban a családokban kell figyelni, ahol az egyik vagy mindkét szülő allergiás. Öröklött hajlam esetén még nagyobb az esély rá, hogy a gyermeknél is megjelennek a tünetek. Légúti allergia már óvodáskorban is jelentkezhet: ilyenkor az orrváladék színtelen, áttetsző. Figyelmeztető tünet az elhúzódó orrdugulás, tüsszögés, köhögés, a szemek viszketése, kivörösödése. Télen, a lakáson belül elsősorban a házi poratka okoz panaszokat, tavasztól-őszig pedig a pollenek.

Orrmandula nagyobbodás a háttérben

Tartós orrdugulást okozhat még gyermekkorban a megnagyobbodott orrmandula is. Figyelmeztető jel, ha a gyermek horkol, a légúti akadály zavarja a nyugodt alvásban. A beszédfejlődésben, hangképzésben is éreztetheti a hatását, de a szagérzékelésben is gondot okozhat, előfordulhat, hogy a gyermek nem, vagy csak alig érez szagokat. A megnagyobbodott orrmandula nátha esetén gátolhatja a váladék kiürülését, ezáltal fülbetegségekre, visszatérő arcüreggyulladásokra hajlamosíthat. A műtét szükségességét a panaszok súlyossága határozza meg, ennek elbírálása fül-orr-gégész feladata. A megnagyobbodott orrmandula normál esetben a gyermek 9 éves kora körül visszafejlődhet, 17 éves korra pedig teljesen elsorvadhat.

Orrpolip, orrsövényferdülés

Az orrpolip az orrmelléküregekből kitüremkedő, halvány rózsaszínű, hosszabb-rövidebb nyelű nyálkahártya-képződmény. Megjelenése fertőzéssel, allergiával is összefügghet, de gyermekkorban, 8-10 éves kor között cisztás fibrózis kísérője is lehet. Kialakulására a tartós, gyakran teljes orrdugulás, szagláscsökkenés, orrfolyás figyelmeztethet. Az orrot belül két egyenlő részre választó orrsövény végleges alakját a 20-25. életév között éri el. Rendellenességre utal az egyoldali, vagy változó orrdugulás, de gyakran csak a szövődmények hívják fel a figyelmet az elváltozásra: gyakori fejfájás, fülészeti- és garatproblémák jelentkezhetnek.

Idegentest az orrban

A kúszó-mászó, vagy épp járni tanuló, a világgal ismerkedő kisgyermek is előszeretettel kóstolja meg a környezetéből összegyűjtött tárgyakat. Előfordul, hogy egy-egy apró gomb, játék-, ételdarab, vagy kavics az orrába kerül, majd ott is marad, egészen addig, amíg feltűnik az általa okozott egyoldali véres, gennyes, bűzös orrfolyás, nehezített orrlégzés. Ilyen esetben gondolni kell az orrban lévő idegentest lehetőségére, a gyermeket mutassuk meg gégész szakorvosnak.
Visszalépés az előző oldalra...
  #1 Dr.BauerBela

Taknyos kölykök

Taknyos kölykök

Míg az országot a hóvihar, az alaptörvény-módosítás és a 15-ikei tüntetések elmaradása vagy megtartása tartja izgalomban, a mi álmatlanságunkat egészen más okozza. Az első komoly nátha. Már három napja küzdünk ezzel a ragadós kis immunválasszal. Néz rám a kis drágám a bedugult orrával, látom, alíg bír lélegezni, a cumi vagy az evés horrorisztikus szörcsögéssel és fulladozással jár. Néz a kis drága, hogy “anya, segíts….!” És anya jön és előszedi a porszívót, rácsatlakoztat egy tubust és szól apának, hogy fogja le az ő kis drágaságát, hogy ne kalimpáljon, aztán bedugja a hülye tubust az orrába. A kicsi torka szakadtából sír, “anya, ezt hívod te segítségnek?????”, kalimpálna, de nem tud, mert ugye satuban a keze, rázná a fejét, de azt sem tudja. Cserébe a kedvesen csak orrszívó-porszívónak nevezett kínzóeszköz eltávolít egy adag taknyot a pici kis orrocskákból. Hogy aztán tíz percen belül szörcsögjön újra. A szívem szakad meg. Aztán a takony eljut egy mennyiségi pontra, mikor már a torkán folyik le, mire még köhög is a négy és fél hónapos kisemeber. Vörösödik a feje, tovább fulladozik.
Persze mindezt hosszú hétvégén, a legnagyobb hóviharban kezdi produkálni. Végül szombat reggel az ügyeletre is bementünk, életemben először. A János Kórházban ugyan eltévedtünk párszor, és miután fél órát vártunk az ambulancián, rám szólt egy nővér, hogy “anyuka, ide csak csonttöréssel jöjjenek, az ügyelet egy épülettel arrébb van”. Akkor síruha újra fel, és keressük újra a megfelelő épületet. Jól eldugott, de takaros kis épület, kb velem egyidős, mosolygós gyerekorvos, és nem is kell várni. Hálistennek se krupp, de teli arcüreg, se gyulladt torok, se láz, se semmi. Csak a takony, amiatt meg a köhögés. Tengervizes permet mehet az orrába, aztán minél gyakrabban az orrszívó-porszívó,  meg sok folyadék. Ennek örömére Maja életében először megkaphatta a kis csőrös ivókájú cumisüveget vizet szürcsölgetni (eddig max csészéből ivott tejet vagy vizet, de nem nagyon volt rá szükség, vagy kisüvegből a bébivizet). Mára már sokkal jobban van a sok porszívózásnak, ringatásnak, víznek és tengervíznek hála.
Egy kicsit a pozitív kommunikációról ennek kapcsán: A héten voltunk a négyhónapos oltáson is és nem ment ki a fejemből a rendelőben látott nagymama reakciója. Másfél éves forma kislány jön ki anyukájával oltásról, közömbös arccal, de egyből megragadja a figyelmét egy másik kisfiú a rendelő várójában. Nagymama nagy hanggal elkezd sopánkodni: ” jaj, kiscsillagom, hova kaptad azt a csúnya szurit?”. Miután a kislány nem nagyon reagál a pánikkeltésre, nagymama tovább fokozza:  “jaj kicsim, mutasd, a combiba? Nagyon fáj? Gyere ide nagymamához, hoztam neked a nagy ijedtségre egy túrórudit!”. Kislány csendben odamegy, megeszi a túrórudit, aztán tovább barátkozik a kisfiúval. Na ez a pánikkeltés annyira eszembe jutott, mikor pakoltam össze magunkat az ügyeletre. Mert hát meg voltam ijedve rendesen. Az én kicsi lányom. Az ügyeletre. Számtalan rémkifejlet futott át az agyamon, de erőt vettem magamon és rámosolyogtam. Ha átveszi a feszültésgemet és ijedtségemet, csak rosszabb lesz, akkor a köhögés mellé még sírni is fog. Oltás után/közben is próbálom mindig elterelni a figyelmét, általában elég jó sikerrel. Mosolygósan, vidám hanggal, játékra invitálva. Igen, na, ez egy ilyen világ, néha van valami fájdalmas.. De ha hamar elmúlik és nem nagy ügy az egész, akkor csak megyünk tovább, mert ott is meg ott is tök izgalmas dolgok vannak. Ez az egyik üzenet. A másik meg, hogy anya nagy és erős, aki semmitől sem fél (legalábbis egyelőre higgye csak ezt). Megfigyeltem, hogy sokkal jobban sír és kétségbe esik, ha én zavart vagy feszült vagyok, mert átveszi a hangulatomat. Így viszont én is megőriztem az ő érdekében a nyugodtságomat és derűmet, így ő is nyugodt és derűs maradt, az orvos is laza volt és hát szerencsére semmi komoly baj nem történt. Hálistennek az apja sem egy hipohonder pánikkeltő, helyén kezeli a dolgokat.
A másik ami eszembe jutott a túlzott pánikkeltés kapcsán, az a betegségelőny. Persze, a beteg gyerekre oda kell figyelni, törődni kell vele, mert ilyenkor bújósabb, jobban igényli a fizikai közelséget, és az érzelmi támaszt is. Viszont ha csak betegen kap a gyerek figyelmet úgy egyáltalán vagy ilyenfajta szeretetteljes odafordulást, akkor nagyon hamar meg fogja tanulni (tudatosan vagy nem tudatosan), hogy számára milyen előnyökkel jár betegnek lenni. Aztán amikor a gyerek kicsit több figyelmet szeretne, vagy gondoskodást, jön, az anya megfáztam, fáj a torkom/hasam/akármim. És akkor az addig rihangáló vagy nem “ezerfelészakadok” anya kénytelen megállni és odafigyelni a kicsire. És ez a kicsinek jó. Mármint a figyelem, nem a betegség. Vagy nagyobbként, mikor rosszul érzi magát az iskolában/munkahelyen jön a lábról hirtelen ledöntő influenza, vagy valami jelzésértékű baleset, mi ágyhoz köti és gondoskodásra szorulóvá teszi az embert egy kis időre, míg újra “feltankol”. De hangsúlyozom, ezek nem törvényszerű dolgok, a szelektív, csak betegnek adott figyelem és gondoskodás egy faktor LEHET a sok bio-pszicho-szociális tényező közül, melyek hatására később kialakulhatnak különböző szomatizációs (amikor orvosilag megmagyarázhatatlan fizikai tünetek okoznak fájdalmat, rossz közérzetet, pl különböző has-, mellkas-, fej-, stb. fájdalmak), vagy pszichoszomatikus megbetegedések (pl. asztma, allergiák, fekély, IBS, stb).
Na egy kicsit előreszaladtam… A lényeg, hogy a kisbaba, kisgyerek, számunkra fontos személynek mutassuk ki a szeretetünket, a gondoskodásunkat, szánjunk rá időt és energiát és ne csak akkor, amikor épp beteg (de akkor mindenképp) #1 Dr.BauerBela

MIÉRT FONTOS A SZABAD OORLÉGZÉS

Miért fontos a szabad orrlégzés?

Kiss Éva
A légzés alapvető életfunkciónk, annyira, hogy a természet "kiskapuról" is gondoskodott hozzá: ha az orron keresztül nem megy, a szájon keresztül is levegőhöz juthatunk. Ez azonban csak szükségmegoldás - nézzük, miért!
Automatikusan vesszük a levegőt az orrunkon keresztül, alapesetben nem is gondolunk rá, egészen addig, amíg nincs akadályozva. Ha nátha, allergia vagy más probléma (például az orrmandulák megnagyobbodása vagy orrpolip) miatt elzáródnak az orrüregek, akkor a szájlégzés biztosítja ezt az alapvető életfunkciót. Ez azonban csak átmeneti megoldás, hiszen az orr nemcsak "szellőzőnyílás", hanem összetett élettani szerepe van, amely hosszabb ideig nem nélkülözhető. Az orr ugyanis amellett, hogy biztosítja az oxigénben dús levegő bejutását és a tüdőből kiáramló, elhasznált levegő útját, a bejutó levegő mechanikus és vegyi szűrésében, felmelegítésében, nedvesítésében is szerepet játszik.

Nyálkahártyájának kis csillócskái kiszűrik a port és a szennyeződéseket, a mirigyekben keletkező váladék tisztítja és párásítja a levegőt. Az orrüreghez az ún. melléküregek kapcsolódnak: az arc és a homlok üregeinek és a fülkürtnek az egészséges szellőzését, tisztulását is az orr átjárhatósága biztosítja. Nátha idején mindannyian tapasztalhatjuk, milyen fontosak az egyéb funkciók: a "dáthás" hang jelzi, hogy az orrnyílás a hangképzésben is részt vesz. A hurutos, könnyező szem pedig azt bizonyítja, milyen fontos lehet az a másodlagosnak tűnő feladat is, hogy az orr összeköttetésben van a szemet tisztító-nedvesítő könnycsatornával és segít a felesleges tisztítófolyadék, a könny elvezetésében.

Törekedni kell az orr átjárhatóságának mielőbbi visszaállítására
Az immunrendszer fontos kapuja Az orr nyálkahártyája az immunrendszer "előretolt" része. A védekezés egyrészt fizikai: a hajszálerek dús hálózata egyenletes hőmérsékletet biztosít, előmelegíti a beérkező túl hideg levegőt, a szűrő - tisztító - párásító funkcióval pedig megakadályozza a levegőben lévő szennyeződések, pollenek, por mikroszemcséinek bejutását a légutakba. Másrészt a nyálkahártya véd a legkülönbözőbb fertőzések, mikroorganizmusok behatolása ellen is, ez a szervezet egyik legkülsőbb védvonala a különböző kórokozókkal szemben.

Ha nem működik...

Az orrlégzés akadályozottsága jelentősen rontja a komfortérzésünket, és gyakran egyéb következményekkel is jár. Ha az orrjáratok eldugulása miatt csak a szájlégzés működik, akkor ezek a védelmi funkciók kiesnek, a felső légutak immunberendezései (például a garat nyálkahártyája és a garatmandulák) nehezebben állnak ellent a külső hatásoknak és a fertőzéseknek. A szájon át belélegzett hideg levegő közvetlenül éri a légutak nyálkahártyáját, így annak hajszálerei összehúzódnak, vérellátása és azzal együtt a védekező képessége romlik.

Az orr légpárásító hatása nélkül a torok és a garat nyálkahártyái hajlamosak a kiszáradásra, ami szintén az ellenálló-képességet csökkenti. Az eredmény torok-, pontosabban mandulagyulladás, légcsőhurut lehet. Az orrjáratok elzáródása akadályozza az orr melléküregeinek szellőzését, tisztulását is, amelynek következtében az üregekben pangó váladékban kórokozó baktériumok szaporodnak el, arc- és homloküreg-gyulladás vagy középfülgyulladás alakulhat ki. Nemcsak a komfortérzetünk, hanem a szövődmények elkerülése érdekében is törekedni kell az orr átjárhatóságának mielőbbi visszaállítására. Ebben a korszerű, több hatóanyag jótékony hatását egyesítő orrcseppek segíthetnek. Ezek a letapadt, sűrű orrváladék oldásával és az irritált orrnyálkahártya duzzanatának csökkentésével biztosítják újra a szabad orrlégzést.
#1 Dr.BauerBela

2018. május 3., csütörtök

Csupán csintalan a gyerek vagy hiperaktív?

Csupán csintalan a gyerek vagy hiperaktív?




A hiperaktivitásban szenvedő gyerekek túl mozgékonyak, impulzívak és figyelmük könnyen elterelődik. Legtöbbször nehézséget jelent számukra követni az utasításokat, ami befolyásolja óvodai, iskolai teljesítményüket.
A kötöttségekhez való hozzászokás is problematikus folyamat lehet, amely agressziót válthat ki a hiperaktív gyerekekből. Jellemző továbbá, hogy nem tudnak egy helyben megülni, állandóan váltogatják a játékait, képtelenek várni.
Azonban e vonások a legtöbb gyermekre igazak, óvatosan bánjunk tehát a hiperaktivitás címkéjével!
Tény, hogy a hiperaktivitás előfordulásának gyakorisága nem állapítható meg egyértelműen, azonban a hiperaktívnak tartott gyerekek több mint felénél nincsen szó biológiai eredetű viselkedészavarról, csupán nagyobb mozgásigénnyel rendelkeznek, mint társaik.

Hogyan kezelje a hiperaktivitást?



A hiperaktív gyermekre fokozottan kell figyelni. A megfelelő terápiás fejlesztéssel gyors és látványos eredményt érhetünk el. Ezek lehetnek: viselkedésterápia, mozgásterápia, szenzoros integrációs terápia, Doman-Delacato módszer, kreatív játékterápiák, ének- és zeneterápia, szülői tréningek. Végső esetben gyógyszeres kezeléshez is fordulhatunk.
A végleges megoldást nem egyik, vagy másik terápia elszigetelt alkalmazása jelenti, hanem több terápiás eljárás ismeretében a feladatok differenciált alkalmazása, egyénre szabása.

Fokozottan figyeljünk a másodlagos-, járulékos tünetek kezelésére, megszüntetésére (agresszió, alacsony önértékelés, motiváció hiány, alacsony fusztráció tolerancia, szorongás, társas beilleszkedési gon #1 Dr.BauerBela

2018. május 2., szerda

aTÓPIÁS EKCÉMA GYERMEKEKNÉL KÉPEKBEN



















#1 Dr.BauerBela

Mit tegyél, ha harap a gyermeked? 2013-05-09

Mit tegyél, ha harap a gyermeked?

harapós Amikor a második fiam született, az első nagyon sokszor megharapta. Semmi indulat, rossz szándék nem volt benne, mégis harapott. Mivel tudtuk, hogy ilyen, figyeltünk rá és próbáltuk mindig megóvni a kicsit, amikor a nagy tátott szájjal közeledett felé, de persze nem voltunk mindig sikeresek. Akkor is sejtettük már, hogy ő a szeretetét próbálja így kifejezni, de a következő tesó születésénél lettünk biztosak benne, hogy jól gondoltuk. Amikor a harmadik is megszületett, a nagy nem győzte puszilgatni. 20 hónaposan, amikor az első öccse született, még nem tudott puszit adni, de látta, hogy mi valami ilyesmit csinálunk, hát ő is próbálkozott. Ez a sok harapás tehát a szeretet jele volt nálunk. Sajnos nem minden gyermek harap szeretetből!
Miért harapnak a kicsik? (Nemcsak a fiúk!)
Két-hároméves gyerekeknél meglehetősen gyakran fordul elő. Némelyik gyerek harap, ha szomorú vagy csak egyszerűen meg akarja védeni azt, amit „sajátjának” tart. Mások harapnak, ha veszélyben érzik magukat, vagy engedniük kell mások erejének. Így próbálnak védekezni. Ettől még nem kell kétségbe esni, ez a viselkedés nem jelenti azt, hogy a fiadból igazi agresszor lesz! Még kinőheti ezt a szokását, csak segíts neki!
A harapós időszak szerencsére nem túl hosszú, bár sajnos többször is megharapja valamelyik társát és ez különösen nehéz lehet a konfliktus résztvevőinek. Ha a gyermek harap, az nem biztos, hogy a szülők hibája, bár ők gyakran hibásnak érzik magukat, szégyellik is magukat, mivel úgy érzik, hogy a környezetükben, a hátuk mögött mindenki elítéli őket, hogy rosszul nevelik a gyermeküket.
Hogy viselkedjünk, ha a gyermek valakit megharapott?
•    Azonnal le kell reagálni. Jelezzük nemtetszésünket a harapós gyermeknek. Röviden, de keményen mondjuk el neki a szabályt: „Nem szabad harapni!”
•    Az incidens hevében a legjobb azt mondani a harapós gyermeknek, hogy „ezt megbeszéljük később”, mint feltenni a kérdést, például, hogy „miért haraptad meg a barátodat?” – a feldühödött gyermek aligha tudja megmagyarázni, hogy miért lépett fel úgy, és nem pedig másképp.
•    Próbáld visszafogni magad, amikor a gyermeked megharap valakit! Keményen szólj rá, de ne kezdj el kiabálni!
•    Forduljunk a megharapott kisgyermek felé a következő szavakkal: „Ó, ugye fáj ? Gyere, mossuk meg ott együtt!” Vigasztaljuk meg a kicsit.
•    Amennyiben a megharapott gyermek még mindig fenyegetve érzi magát, vezessük egy olyan helyre, ahol megnyugodhat.
•    Ha a megharapott gyermeket abszolút nem sikerül megnyugtatni, a legjobb szorosan átölelni – ez gyakran segít neki visszanyerni a nyugalmát.
•    Hívd oda a sírós, megharapott gyermekhez a harapós gyermeket, hogy segítsen megnyugtatni az áldozatot – néha még egy kis tréfa vagy egy kis butaság is segíthet megváltoztatni a hangulatot.
Amikor kettesben vagy kisfiaddal, akiről már tudod, hogy szokott harapni, beszélgess vele sokat arról, hogy mit tegyen, ha mérges, ha félti valamelyik játékát; milyen jó lett volna, ha a korábbi esetben a harapás helyett valami más megoldást választott volna. Segíts a gyermekednek megérteni azt, hogy a harapás nem játék. Annak, akit megharapunk, nagyon fáj! Mutasd meg neki, milyen az, ha valakit megharapnak, de jó, ha tisztában vagy vele, hogy a gyerekek többsége nem tudja a saját fájdalmát összehozni azzal a fájdalommal, amit ő okoz másoknak.
Tudd, hogy a harapás ugyanúgy megijeszti a „harapóst”, mint a sértettet. A gyermek inkább ösztönösen harap, nem biztos, hogy tudatosan. Éppen ezért a harapós gyermeknek segíteni kell, hogy leküzdje ezt az ösztönös reakciót.
Ha tudod, hogy a fiad hajlamos a harapásra, amikor nagyon elfáradt vagy amikor fel van húzva, légy résen és tartózkodj a közelében, hogy időben közbeléphess!
Tudnod kell, hogy nem Te vagy az egyetlen szülő, akinek harcolnia kell gyermeked harapási kísérleteivel!
Janda Zsuzsa, pszichológus tanácsai harapós gyerekek szüleinek >>
Ne maradj le a Srácnevelde újdonságairól, legfrissebb híreiről! Itt iratkozz fel az értesítőre és ajándék e-bookot küldök Neked!
Hetente egyszer pedig kapsz egy összefoglalót a legfontosabb cikkekről.
#1 Dr.BauerBela

2018. május 1., kedd

Hogyan neveljünk lelkileg egészséges gyermeket: a kiegyensúlyozott gyermekkor alapvető jogai happy-children-1024x636.jpg


Hogyan neveljünk lelkileg egészséges gyermeket: a kiegyensúlyozott gyermekkor alapvető jogai

Szülőként könnyűszerrel felmérjük gyermekünk fizikai igényeit: megetetjük, ha éhes, meleg ruhába bújtatjuk, ha fázik, és időben lefektetjük, hogy kipihent legyen. Ezek valóban létfontosságú tényezők, ugyanakkor ahhoz, hogy egy gyermek kiteljesedhessen, felszínre kerüljön a benne rejlő potenciál, ennél sokkal többre van szüksége. A kiegyensúlyozott felnőttség előszobája az érzelmileg és lelkileg stabil gyermekkor. A mentálisan egészséges gyermekek képesek kiteljesedni az iskolában, jól működnek a társaikkal való kapcsolataikban, megfelelő helyet foglalnak el a család dinamikájában, és képesek megküzdeni a gyermekkor időről-időre felmerülő kihívásaival.
Ebben a cikkben most nem az egyértelműen szemetszúró jelenségekre, hanem azokra a finom árnyalatokra szeretném felhívni figyelmet, amelyek sokszor észrevétlenül bekúszva keserítik meg a gyermekkor ártatlan világát, és, amelyekre odafigyelve rengeteget tehetünk gyermekünk lelki épségéért. 
Az első évek pihe-puha világa
Újra és újra előkerül, de nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy az első három év történései döntő fontosságúak a gyermek egészséges mentális fejlődéséhez, az őket övező világba való beilleszkedéshez. Kevés fajnak a csecsemője születik oly védtelenül a világra, mint az embergyerek. Pontosan ezért ennyire fontos, hogy az első kritikus időszakban elsődleges gondozója, édesanyja, édesapja vagy más állandóságot biztosító szerető személy   oltalmazó ölelése vegye körül. Mivel a csecsemő kommunikációja kezdetben végtelenül korlátozott, szüksége van szüleire, akik szűk eszköztára jelzéseiből is felismerik alapvető igényeit. Megetetik, ha éhes, babusgatják, ha nyűgös, ringatják, ha álmos, és szeretik feltétel nélküli odaadással. Ha a csecsemő azt érzi, hogy igényei konzisztens módon kielégítésre találnak, megtanulja, hogy a világ egy szeretetteljes közeg, amelyben neki is helye van, és amely odafigyel rá. A kezdeti szimbiotikus kapcsolatot, amelyet anya-gyermek párosa alkot, szép lassan meglegyinti az önállóság szele. A csecsemő, ahogy egyre ügyesebbé válik, elkezdi felfedezni az őt körülvevő világot. Ahhoz, hogy ezt magabiztosan tegye, szüksége van szülei óvó közelségére. Néhány lépésre eltávolodik, majd ismét visszabújik gondozója védő ölelésébe. Éreznie kell, hogy szülője bízik benne, támogatja, de ha baj van, jelen van és védelmezi őt. Az első három év erről a csodálatos kinyílásról szól, amelyben a kisgyermek megtalálja önmagát, mint édesanyjától független, önálló létezőt, aki a maga gyermeki szintjén, de kompetens módon képes működni a világban. Ennek az időszaknak a kulcsfogalma a kötődés, méghozzá ideális esetben a biztonságos kötődés. Ez egy olyan kötelék szülő és gyermeke között, amely az eddig felvázolt kibontakozási folyamat velejárója és eredménye, és amely hosszú távon meghatározza a gyerekek különböző kapcsolataiban való működést.
Feltétel nélküli szeretetEvidensnek tűnő tanács, de sokszor halljuk azt szülők szájából, hogy „ha jó leszel, akkor...” A gyermeknek éreznie kell, hogy önmagáért szeretik, meghozzá minden porcikáját! Ugyanúgy, ha rossz, vagy, ha szemtelen vagy lusta és fegyelmezetlen. A szülő dolga, hogy elfogult legyen gyermekével kapcsolatban. Az a gyerek, aki azt tanulja meg, hogy csak úgy kaphat szeretetet, ha valamilyen elvárásnak felel meg, későbbi kapcsolataiban is akkor érzi majd magát szerethetőnek, ha tökéletesen kielégíti a vele szemben támasztott igényeket. Márpedig egy idő után teljesen eltorzul, hogy ki is ő valójában, mi az elvárások szüleménye, s maga sem fogja tudni, mire is van szüksége emberi kapcsolataiban. 
Az önbizalom rügyező fájaA kompetencia érzésének növelése, s az ebből fakadó önbizalom az első lépéseknél kezdődik. A csecsemő ingatag talpacskáin kezdi felfedezni a világot, miközben anyja keze folyamatos kapaszkodóként támogatja útján. És támogatja majd az óvoda első napján, az első sportélménynél vagy, amikor először lép színpadra egy szavalóversenyen. Engedni, hogy gyermekünk- biztonságos keretek között- felfedezze a világot a legjobb, amit szülőként tehetünk. Törékeny jég ez, melyen a gyermek kibontakozó önállósága és szülője védelmező jelenléte között egyensúlyozik.
Reális célok: az önbizalom bástyái.
A realitás nem külső kapaszkodóktól és elvárásoktól függ, hanem a gyermek igényeitől, vágyaitól és képességeitől. Segítsük gyermekünket abban, hogy megtalálja a számára legmegfelelőbb elfoglaltságot. Fontos, hogy feltárjuk a saját esendőségünket is, és elmondjuk gyermekünknek, hogy nekünk sem megy minden. A tudat, hogy a felnőtteknek is idő kellett, hogy valamiben jók legyenek, vagy, hogy egyszerűen vannak dolgok, amik nem nekünk valók, megerősítik a gyermeket, hogy neki sem kell mindig, mindenben tökéletesnek lennie.
Az őszinteségben nincs kompromisszum.
Ahol titkok és tabuk vannak, ott szorongás is megbúvik. A gyermek pontosan megérez minden háttéreseményt, akkor is, ha nem avatják be. A beavatásnál ugyanakkor nem mindegy, hogy hogyan. Kulcsfontosságú, hogy gyermekünkkel az életkorának megfelelő összetettségben és szóhasználattal, de beszéljünk a családot érintő fontos kérdésekről. Ugyanis, ha nem tesszük, gyermekünk akkor is kitölti a tátongó űrt, de a saját képzelt narratívájával teszi ezt. Márpedig egy gyermek rendszerint oda vezeti vissza a feszültséget, hogy ő valamiben hibázott, nem elég jó, és ezért elégedetlenek körülötte a felnőttek. Jól belátható, hogy ez kisebbségi érzéshez és szorongáshoz vezet. Ha kiegyensúlyozott gyermeket szeretnénk, óvjuk meg a tabuk világától.
Biztassuk gyermekünket a folyamatok élvezetére.
Ismerős lehet felnőttként az érzés, hogy nagyon szeretnénk valamit jól csinálni, és pont ez a görcsös akarás az, ami lebénít bennünket. A gyermeknél is hasonlóan hat a teljesítmény iránti vágy. Adjuk át gyermekünknek, hogy a dolgok élvezete sokszor nem a cél elérésén múlik, hanem egyszerűen magában jóleső folyamat. Jólesik a részvétel, a csapatmunka és a szolidaritás megtapasztalása, és ha ezek megadatnak a társakkal való együttlétben, akkor sokszor egy-egy vereség vagy veszteség súlya sem lesz olyan nyomasztó. Nehéz feladat ez a folyamatos versengést hangsúlyozó individualista világban, de felnőttként visszatekintve a gyermekkora, pontosan tudjuk már, micsoda kincs vész el, ha csupán a célok hajszolása marad meg. 
Ő nem a szomszéd gyereke, ne akarjuk olyanná tenni.
Ismerjük a mondatot, hogy bezzeg a Pistike ilyen és olyan. Minden szülőnek, főleg szülősége előtt van egy elképzelése arról, hogy milyen is lesz a gyermeke. Okos, szép, bújós, beszélgetős, ésatöbbi. Majd jön a valóság a maga esendőségével és szépségével, és sok szülő igyekszik, ha cipőkanállal is, de beletuszkolni gyermekét az előre elképzelt sablonba. Attól, hogy egy gyerek kicsi, joga van a saját személyiségéhez. Ez társulhat zárkózottsággal, a szülő által igényeltnél alacsonyabb kontaktus igénnyel, vagy bármivel, ami eltér az előzetes elvárásoktól, de a lényeg, hogy a gyermek önmagában álló identitás. Fontos, hogy szülőként meglássuk, hogy hol húzódnak gyermekünk énjének határai, és mi az, amit mi szeretnénk ráaggatni. Fogadjuk el, hogy gyermekünk nem eszköze a boldogságunknak és elégedettségünket, de ha hagyjuk kibontakozni, akkor viszont lehet boldogságunk egyik forrása.
Belépés a társak világába. Talán az óvodába lépés az első lépcsőfok, amikor a szülő megtapasztalja, hogy gyermeke már rajta kívül is tud szorosan kapcsolódni másokhoz, és ez bizony sokszor fájdalmas érzésekkel jár. Azon túl, hogy jó, ha tudatosítjuk magunkban szülőként, hogy ezek természetes érzések, amelyek türelmet igényelnek, nagyon fontos, hogy biztassukassuk gyermekünket és támogassuk őt a kortársakkal való kapcsolatok kialakításában. Miután biztonságos hátországot adtunk cseperedő gyermekünknek, biztosak lehetünk abban, hogy vele való kapcsolatunk nem háttérbe szorul, hanem kiegészü további fontos és értékes viszonyokkal, amelyek kellenek, ahhoz, hogy személyisége kiteljesedjen. A társakkal való kapcsolatban tapasztalják meg a gyerekek erősségeiket és gyengeségeiket, a közös játékban tanulják az együttélés szabályait, illetve a még nehezen megragadható feszültségek is utat találnak maguknak a együttlétek során.
Tanulj meg bocsánatot kérni. A szülő gyerek viszony sajátsága egyfajta kibontakozó partnerséggel fűszerezett alá-fölérendeltég. Sok szülőnek kihívás ebben a helyzetben, hogy odaálljon gyermeke elé, és bocsánatot kérjen. Pedig gondoljunk csak bele, hányszor szólítjuk fel gyermekünket a játszótéren vagy vendégségben, hogy vállaljon felelősséget, ha helytelenül viselkedik. A szülő sem tökéletes. Nem is kell annak lennie. A mindennapi rohanásban számtalanszor fordul elő, hogy a máshonnan eredő feszültség gyermekünkön csattan. Sok szülő érzi ilyenkor azt, hogy ha odaáll gyermeke elé azzal, hogy hibázott, aláássa tekintélyét. Ugyanakkor fontos megértenünk, hogy a gyermek kicsinysége ellenére is megérdemli a tiszteletet. És a tiszteletbe beletartozik az is, hogy konzisztens világot teremtünk számára, amelyben a felelősségvállalás mindenkinek sajátja. Ha a gyerek azt tapasztalja, hogy az általa mindennél jobban szeretett szülő is hibázik néha, megnyugodhat, hogy neki sem kell mindig makulátlannak lennie. És ha képes tőle bocsánatot is kérni, nem őrlődik azon, hogy vajon mit rontott el, ha így letorkolták. Nem beszélve arról, hogy nincs annál jobb ösztönző, mint a szülő modellje, hogy később a gyermek is tudja, mit tegyen, ha megbánt valakit.
A játék és mese csodája
A gyermekkor késői szakaszában jöhet el (ha eljön) az a pillanat, amikor a gyermek érzéseit képes szavakba önteni. Látjuk, hogy rágja a körmét, éjszaka néha-néha bepisil vagy tekergeti a haját, és pontosan tudjuk, hogy szorong, csak azt nem, hogy miért. A játék és mese kivételes lehetőségek, hogy a gyermek biztonságos és általa irányított közegben újra és újra megélje aktuális feszültségeit, amelyek így szép lassan feloldozásra kerülnek. Meséljünk gyermekünknek! Meséljünk sokat! Ha kell, százszor és ezerszer ugyanazt a rongyosra forgatott mesekönyvet, mert neki éppen arra van szüksége, az nyújt számára megoldást a benne dúló félelmekre. És hagyjuk játszani minél többet és önfeledten. Akkor is, ha kívülről értelmetlennek vagy időpocsékolásnak is tűnik, akkor is, ha ezzel néha megcsúszik a lecke, mert sokszor szavak híján ezek a gyermek legjobb eszközei a feszültségek oldására. #1 Dr.BauerBela