Honnan lehet tudni, hogy vérszegény a gyerek? A jelek, és amit tehetsz ellene Sokakat érint a probléma, a te gyereked is köztük lehet. Kovács Gabriella 2015.02.12. Küldd el ismerősödnek a cikket! címkék Ez is érdekelhet Kutyabaj - a halálos szívférgesség (x) Egyedülálló Allee virtuális divatshow (x) Tésztarajongók támogattak iskolákat (x) Derítsd ki, hogy fertőzött vagy-e (x) Hatékony ápolás a természettel összhangban (x) beauty and style Elképesztően sikkes formában tért vissza a ’60-as évek sminktrendje: a dupla tusvonal idén így divatos » Johnny Depp 21 éves lánya a tökéletes Chanel-lány: frufruval még bájosabb Lily-Rose » Divatos és nőies, de nem kíméli a lábat a magassarkú: bütyök is kialakulhat, ha ezekre a dolgokra nem figyelsz » Top olvasott cikkek Kvíz: mennyire ismered Magyarországot? Teszteld magad! Kvíz: melyik folyó mellett van Makó? 10 kérdés Magyarország földrajzáról Gregor Bernadett levágatta hosszú haját: a rövidebb frizurát imádják a rajongói 10 kérdés biológiából, amit a suliban még tudni kellett: melyik igaz az állítások közül? Ő Gallusz Niki ritkán látott párja: Laurával 10 éve egy párt alkotnak HIRDETEK Foglald le ezt a hirdetési helyet! A vérszegénység, vagyis anémia sajnos sok gyereket érint. A szervezet vasigénye gyerekkorban fokozott, ezért fontos, hogy a problémát komolyan vedd, illetve - felismerve a tüneteket - változtass a gyerek étrendjén, és orvoshoz vidd. Miért alakul ki? Vérszegénység fennállása esetén a vérben a vörösvértestszám alacsonyabb a normális értéknél. A hiány azért nem elhanyagolható, mert a vörösvértestek feladata, hogy szállítsák a szervezetben az oxigént és a szén-dioxidot, tehát az oxigénellátásban van kulcsszerepük. A vérszegénységet az étrendbeli hiányosságokból vagy a növésben lévő szervezet megemelkedett vasigényéből eredő vashiány, serdülő kislányok esetében a rendszertelen vagy túl sokáig tartó menstruáció is okozhatja. Hogyan ismerhető fel? Gyermekedet érdemes időről időre elvinni egy teljes vérképre, ahol vérvétel útján kiderülhet, fennáll-e nála vashiány. 15 természetes megoldás gyerekbetegségekre A laborlelet mellett más árulkodó tényezők is lehetnek. A vérszegénységnek jól felismerhető tünetei vannak, amiket, ha odafigyeltek a gyerekre, könnyen észrevehettek. Ha felfedezitek a gyereken a tüneteket, forduljatok orvoshoz, aki tanácsokat adhat a vérszegénység orvoslására, valamint változtassatok a gyerek étrendjén oly módon, hogy vasban gazdag ételeket iktattok be. Cikkünk végén olvashatsz ezekre példákat, ám előbb következzenek a vérszegénység jelei. Fáradékonyság Ha gyermeked jobban szereti az ülve játszható vagy kevés mozgással járó játékokat, nem szereti a testnevelésórát, hamar elfárad, ha nagyobb sétát tesztek, akkor előfordulhat, hogy vérszegény. Sápadtság Vannak, akiknek veleszületett adottsága, hogy nem túl pirospozsgásak, de tény, hogy a fehér bőr és a szem körüli karikák jelezhetnek vérszegénységet is. Étvágytalanság A válogatósság nem összetévesztendő az étvágytalansággal. Abban az esetben, ha a gyermeked nem kívánja az ételt, nem éhes, vagy annyit eszik, mint egy kismadár, vérszegénység lehet a háttérben. Rossz hangulat A gyerekek jó esetben sokat nevetnek, viccelődnek, játszanak. ugrándoznak, de a vérszegény gyerekekre jellemző lehet a levertség. Ne feledd, hogy rosszkedve, szótlansága lehet valamilyen lelki probléma eredménye is. Milyen ételek segíthetnek? Ha gyermeketek vérszegény, az orvos utasításait pontosan kövessétek. Amennyiben étrend-kiegészítőt ír fel, azt adagoljátok az előírt módon, és figyeljétek a gyereket, javul-e közérzete, erőnléte. Pár hét múlva egy újabb vérvétel esedékes, de erre a gyerekorvos valószínűleg felhívja majd a figyelmeteket. Étrendje tekintetében is érdemes egy kis változtatást megejteni. Iktassatok be vasban gazdag ételeket, mivel a vasnak vörösvértestképző szerepe van. Sok vas van például a tojásban, a marhahúsban, a májban, a pisztáciában, a spenótban és a banánban. Ide kattintva további vasban bővelkedő vérszegénység elleni ételek listáját találod. A C-vitamin is szerepet kap Ha a vasbevitel mellett a C-vitamin-bevitelre is ügyeltek, úgyszintén tesztek a vérszegénység ellen, mivel a C-vitamin segíti a vasfelszívódást. Kattints, és nézd meg a legjobb C-vitamin-forrásokat!

Honnan lehet tudni, hogy vérszegény a gyerek? A jelek, és amit tehetsz ellene Sokakat érint a probléma, a te gyereked is köztük lehet. Kovács Gabriella 2015.02.12. Küldd el ismerősödnek a cikket! címkék Ez is érdekelhet Kutyabaj - a halálos szívférgesség (x) Egyedülálló Allee virtuális divatshow (x) Tésztarajongók támogattak iskolákat (x) Derítsd ki, hogy fertőzött vagy-e (x) Hatékony ápolás a természettel összhangban (x) beauty and style Elképesztően sikkes formában tért vissza a ’60-as évek sminktrendje: a dupla tusvonal idén így divatos » Johnny Depp 21 éves lánya a tökéletes Chanel-lány: frufruval még bájosabb Lily-Rose » Divatos és nőies, de nem kíméli a lábat a magassarkú: bütyök is kialakulhat, ha ezekre a dolgokra nem figyelsz » Top olvasott cikkek Kvíz: mennyire ismered Magyarországot? Teszteld magad! Kvíz: melyik folyó mellett van Makó? 10 kérdés Magyarország földrajzáról Gregor Bernadett levágatta hosszú haját: a rövidebb frizurát imádják a rajongói 10 kérdés biológiából, amit a suliban még tudni kellett: melyik igaz az állítások közül? Ő Gallusz Niki ritkán látott párja: Laurával 10 éve egy párt alkotnak HIRDETEK Foglald le ezt a hirdetési helyet! A vérszegénység, vagyis anémia sajnos sok gyereket érint. A szervezet vasigénye gyerekkorban fokozott, ezért fontos, hogy a problémát komolyan vedd, illetve - felismerve a tüneteket - változtass a gyerek étrendjén, és orvoshoz vidd. Miért alakul ki? Vérszegénység fennállása esetén a vérben a vörösvértestszám alacsonyabb a normális értéknél. A hiány azért nem elhanyagolható, mert a vörösvértestek feladata, hogy szállítsák a szervezetben az oxigént és a szén-dioxidot, tehát az oxigénellátásban van kulcsszerepük. A vérszegénységet az étrendbeli hiányosságokból vagy a növésben lévő szervezet megemelkedett vasigényéből eredő vashiány, serdülő kislányok esetében a rendszertelen vagy túl sokáig tartó menstruáció is okozhatja. Hogyan ismerhető fel? Gyermekedet érdemes időről időre elvinni egy teljes vérképre, ahol vérvétel útján kiderülhet, fennáll-e nála vashiány. 15 természetes megoldás gyerekbetegségekre A laborlelet mellett más árulkodó tényezők is lehetnek. A vérszegénységnek jól felismerhető tünetei vannak, amiket, ha odafigyeltek a gyerekre, könnyen észrevehettek. Ha felfedezitek a gyereken a tüneteket, forduljatok orvoshoz, aki tanácsokat adhat a vérszegénység orvoslására, valamint változtassatok a gyerek étrendjén oly módon, hogy vasban gazdag ételeket iktattok be. Cikkünk végén olvashatsz ezekre példákat, ám előbb következzenek a vérszegénység jelei. Fáradékonyság Ha gyermeked jobban szereti az ülve játszható vagy kevés mozgással járó játékokat, nem szereti a testnevelésórát, hamar elfárad, ha nagyobb sétát tesztek, akkor előfordulhat, hogy vérszegény. Sápadtság Vannak, akiknek veleszületett adottsága, hogy nem túl pirospozsgásak, de tény, hogy a fehér bőr és a szem körüli karikák jelezhetnek vérszegénységet is. Étvágytalanság A válogatósság nem összetévesztendő az étvágytalansággal. Abban az esetben, ha a gyermeked nem kívánja az ételt, nem éhes, vagy annyit eszik, mint egy kismadár, vérszegénység lehet a háttérben. Rossz hangulat A gyerekek jó esetben sokat nevetnek, viccelődnek, játszanak. ugrándoznak, de a vérszegény gyerekekre jellemző lehet a levertség. Ne feledd, hogy rosszkedve, szótlansága lehet valamilyen lelki probléma eredménye is. Milyen ételek segíthetnek? Ha gyermeketek vérszegény, az orvos utasításait pontosan kövessétek. Amennyiben étrend-kiegészítőt ír fel, azt adagoljátok az előírt módon, és figyeljétek a gyereket, javul-e közérzete, erőnléte. Pár hét múlva egy újabb vérvétel esedékes, de erre a gyerekorvos valószínűleg felhívja majd a figyelmeteket. Étrendje tekintetében is érdemes egy kis változtatást megejteni. Iktassatok be vasban gazdag ételeket, mivel a vasnak vörösvértestképző szerepe van. Sok vas van például a tojásban, a marhahúsban, a májban, a pisztáciában, a spenótban és a banánban. Ide kattintva további vasban bővelkedő vérszegénység elleni ételek listáját találod. A C-vitamin is szerepet kap Ha a vasbevitel mellett a C-vitamin-bevitelre is ügyeltek, úgyszintén tesztek a vérszegénység ellen, mivel a C-vitamin segíti a vasfelszívódást. Kattints, és nézd meg a legjobb C-vitamin-forrásokat! #1 Dr.BauerBela

---