A gyermekek ideális súlya: hogyan lehet kiszámítani az ideális súlyt életkor és magasság alapján

 

Il a gyermekek ideális súlya ez nem jelzi az abszolút értéket: az ideális súly kiszámításához valójában mindig több tényezőt kell figyelembe venni, mint pl életkor és a magassághoz való viszony. A gyermek növekedése az első életévekben nagyon fontos és szorosan összefügg a fizikai aktivitás és az egészséges táplálkozás.

Hogy a babád képes legyen rá egészségesek, jó tudni, hogy mi legyen az ideális testsúlyod, megtanulni, hogyan kell kiszámítani a testtömeg-indexet, és hogyan kell olvasni a táblázatok a növekedési százalékokkal. Nyilvánvaló, hogy a gyermekek ideális súlyának figyelemmel kísérése - mivel nincsenek abszolút törvények - mindig jó, ha képesek vagyunk rá konzultáljon gyermekorvosával a bizalom.

Tehát próbáljuk meg együtt megérteni hogyan lehet kiszámítani az ideális súlyt gyermekeknek, mi legyen az Egészségügyi Világszervezet táblázatai szerint és hogyan kiszámítja a percentiliseket a növekedés.

Hogyan számítják ki a gyermekek ideális súlyát?

Ismételjük meg még egyszer: a gyermekek ideális súlya ez nem egyedi és abszolút érték, de csak általános jelzés. Amit általában ideális súlynak vagy a gyermekek számára ideális súlynak neveznek, az inkább a értéktartomány amelyek jelzik, hogy milyen legyen a normális súly egy adott életkorban. Ne pánikoljon tehát, ha a babája az nem egyezik pontosan a feltüntetett súlynál!I több paramétert kell figyelembe venni a gyermekek ideális súlyának kiszámításához a magasság és a második életévtől kezdve a testtömegindex (más néven BMI). A testtömeg-index kiszámításához egyszerűen ossza meg a a gyermek súlya (kilóban kifejezve) a magasságért (négyzetméterben).

Ezekből az adatokból kiindulva lehetséges számítsa ki a növekedési százalékot, ez a "normálisnak" tekintett paraméterek referenciaskálája, amely a populáció megfigyelésével generált növekedési görbéken alapul születésétől 20 évig. A percentilis táblázatok elolvasása nem azonnali: a következő bekezdésekben elmagyarázzuk, hogyan kell ezt megtenni.

A csecsemők ideális súlya születéskor és az élet első hónapjaiban

A csecsemőnek a születéskor egészséges testsúlyának kb 3200-3400 gramm, de normális súlynak tekinthető, ha súlya van 2500 és 4500 gramm között. Ha a baba súlya kevesebb, mint 2500 gramm, akkor figyelembe kell venni alsúlyú, ha nagyobb, mint 4500 gramm túlsúly.

Bármennyire is paradoxnak tűnik, az élet első napjaiban a gyermek súlya általában 5-7% -kal csökken, de - ha jól táplálkozik - visszanyeri a lefogyott súlyt 15 napon belül. Ettől kezdve a hatodik hónapig körülbelül megnőni fog Heti 150 gramm. Ennek megfelelően az ötödik hónapos koráig a súlyának meg kell lennie duplája a születéshez képest.

Ideális súly 10 év alatti gyermekeknél

Kezdő az első éves kortól, a gyermek ideális súlya körülbelül megháromszorozza a születési súlyt. Kezdve 18 hónapEhelyett a súly növekedése lassulni kezd, nagyon normális fiziológiai állomás aminek nem szabad megijesztenie a szülőt.

A két év között (amelyben a súly kiderül, hogy) megnégyszereződött a születéshez képest) és 5 évig nő a gyermek súlya alig kevesebb, mint 2 kg évente, míg 5 évtől kezdve a növekedési ütem apránként növekszik körülbelül 2,4 kg évente pubertásig.

Magasság és súly nem mindig nőnek egyenletesen, és ez - körülbelül 6 éves korig - a a testtömeg-index növekedése (ami, mint mondtuk, a súly és a magasság viszonyától függ).

Táblázatok a lányok és fiúk ideális súlyáról

Az alábbi táblázatokban beszámolunk, csak tájékoztatási célokra, a fiúk és lányok ideális súlyának értéktartománya az életkorhoz és a relatívhoz viszonyítva magasság jelzések. Mint már említettük, ezek nem abszolút értékek, és a gyermek egészségi állapotának és rendszeres növekedési sebességének értékelése mindig jó. beszéljen a gyermekorvosával, amely figyelembe veszi a konkrét esetet.

Súly - magasság asztal lányoknak

kor	súly	Hossz
Születéskor	2,3 - 4,4 kg	44,7 - 53,6 cm
1 hónapos kislány	3,0 - 5,7 kg	49,0 - 58,2 cm
2 hónapos kislány	3,8 - 6,9 kg	52,3 - 61,7 cm
3 hónapos kislány	4,4 - 7,8 kg	54,9 - 64,8 cm
4 hónapos kislány	4,8 - 8,6 kg	57,1 - 67,1 cm
5 hónapos kislány	5.2 - 9.2 kg	58,9 - 69,1 cm
6 hónapos kislány	5,5 - 9,7 kg	60,5 - 71,1 cm
7 hónapos kislány	5,8 - 10,2 kg	62,0 - 72,6 cm
8 hónapos kislány	6,0 - 10,6 kg	63,2 - 74,4 cm
9 hónapos kislány	6,2 - 11,0 kg	64,5 - 75,7 cm
10 hónapos kislány	6,4 - 11,3 kg	65,5 - 77,2 cm
11 hónapos kislány	6,6 - 11,7 kg	67,1 - 78,5 cm
12 hónapos kislány	6,8 - 12,0 kg	68,1 - 80,0 cm
15 hónapos kislány	7,3 - 12,9 kg	71,1 - 83,8 cm
18 hónapos kislány	7,8 - 13,8 kg	73,9 - 87,4 cm
21 hónapos kislány	8,2 - 14,6 kg	76,5 - 90,7 cm
24 hónapos kislány	8,7 - 15,5 kg	79,0 - 94,0 cm
27 hónapos kislány	9,2 - 16,4 kg	80,5 - 96,0 cm
30 hónapos kislány	9,6 - 17,3 kg	82,5 - 98,8 cm
33 hónapos kislány	10,0 - 18,1 kg	84,3 - 101,6 cm
36 hónapos kislány	10,4 - 19,0 kg	86,1 - 103,9 cm
4 éves lány	11,8 - 22,6 kg	92,7 - 112,8 cm
4 és fél éves lány	13,54 - 23,08 kg	96,17 - 113,41 cm
5 éves lány	14,34 - 24,94 kg	99,35 - 117,36 cm
5 és fél éves lány	15,17 - 26,89 kg	102,56 - 121,32 cm
6 éves lány	16,01 - 28,92 kg	105,76 - 125,25 cm
6 és fél éves lány	16,86 - 31,07 kg	108,88 - 129,08 cm
7 éves lány	17,73 - 33,37 kg	111,87 - 132,73 cm
7 és fél éves lány	18,62 - 35,85 kg	114,67 - 136,18 cm
8 éves lány	19,54 - 38,54 kg	117,27 - 139,41 cm
8 és fél éves lány	20,53 - 41,45 kg	119,66 - 142,45 cm
9 éves lány	21,59 - 44,58 kg	121,85 - 145,36 cm
9 és fél éves lány	22,74 - 47,92 kg	123,92 - 148,26 cm
10 éves lány	23,99 - 51,43 kg	125,96 - 151,29 cm
10 és fél éves lány	25,35 - 55,05 kg	128,15 - 154,58 cm
11 éves lány	26,82 - 58,72 kg	130,72 - 158,13 cm
11 és fél éves lány	28,38 - 62,36 kg	133,84 - 161,76 cm
12 éves lány	30,02 - 65,9 kg	137,44 - 165,15 cm
12 és fél éves lány	31,7 - 69,26 kg	141,09 - 168 cm
13 éves lány	33,41 - 72,38 kg	144,23 - 170,2 cm
13 és fél éves lány	35,09 - 75,2 kg	146,56 - 171,78 cm
14 éves lány	36,7 - 77,69 kg	148,12 - 172,88 cm
14 és fél éves lány	38,21 - 79,84 kg	149,11 - 173,63 cm
15 éves lány	39,59 - 81,65 kg	149,74 - 174,15 cm
15 és fél éves lány	40,8 - 83,15 kg	150,15 - 174,51 cm
16 éves lány	41,83 - 84,37 kg	150,42 - 174,77 cm
16 és fél éves lány	42,67 - 85,36 kg	150,61 - 174,96 cm
17 éves lány	43,34 - 86,17 kg	150,75 - 175,1 cm
17 és fél éves lány	43,85 - 86,85 kg	150,85 - 175,21 cm
18 éves lányok	44,25 - 87,43 kg	150,93 - 175,29 cm
18 és fél éves lányok	44,55 - 87,96 kg	150,99 - 175,35 cm
19 éves lányok	44,8 - 88,42 kg	151,04 - 175,4 cm
19 és fél éves lányok	44,97 - 88,8 kg	151,08 - 175,44 cm
20 éves lányok	45,05 - 89,04 kg	151,11 - 175,47 cm

Súly - magasság asztal gyerekeknek

kor	súly	Hossz
Születéskor	2,3 - 4,6 kg	45,5 - 54,4 cm
Baba 1 hónap	3,2 - 6,0 kg	50,3 - 59,2 cm
Baba 2 hónap	4,1 - 7,4 kg	53,8 - 63,0 cm
Baba 3 hónap	4,8 - 8,3 kg	56,6 - 66,3 cm
Baba 4 hónap	5,4 - 9,1 kg	58,9 - 68,6 cm
Baba 5 hónap	5,8 - 9,7 kg	61,0 - 70,9 cm
Baba 6 hónap	6,1 - 10,2 kg	62,5 - 72,6 cm
Baba 7 hónap	6,4 - 10,7 kg	64,0 - 74,2 cm
Baba 8 hónap	6,7 - 11,1 kg	65,5 - 75,7 cm
Baba 9 hónap	6,9 - 11,4 kg	66,8 - 77,2 cm
Baba 10 hónap	7,1 - 11,8 kg	68,1 - 78,5 cm
Baba 11 hónap	7,3 - 12,1 kg	69,1 - 80,0 cm
Baba 12 hónap	7,5 - 12,4 kg	70,1 - 81,3 cm
Baba 15 hónap	8,0 - 13,4 kg	73,4 - 85,1 cm
Baba 18 hónap	8,4 - 9,7 kg	75,9 - 88,4 cm
Baba 21 hónap	8,9 - 15,0 kg	78,5 - 91,7 cm
Baba 24 hónap	9,3 - 15,9 kg	80,8 - 95,0 cm
Baba 27 hónap	9,7 - 16,7 kg	82,0 - 97,0 cm
Baba 30 hónap	10,1 - 17,5 kg	84,1 - 99,8 cm
Baba 33 hónap	10,5 - 18,3 kg	85,6 - 102,4 cm
Baba 36 hónap	10,8 - 19,1 kg	87,4 - 104,6 cm
Gyermek 4 éves	12,2 - 22,1 kg	94,0 - 113,0 cm
Gyermek 4 és fél év	14,06 - 22,69 kg	97,48 - 114,19 cm
Gyermek 5 éves	14,86 - 24,46 kg	100,33 - 117,83 cm
Gyermek 5 és fél év	15,67 - 26,32 kg	103,2 - 121,47 cm
Gyermek 6 éves	16,5 - 28,27 kg	106,1 - 125,11 cm
Gyermek 6 és fél év	17,37 - 30,33 kg	109,03 - 128,74 cm
Gyermek 7 éves	18,26 - 32,53 kg	111,95 - 132,33 cm
Gyermek 7 és fél év	19,17 - 34,88 kg	114,79 - 135,84 cm
Gyermek 8 éves	20,11 - 37,42 kg	117,5 - 139,25 cm
Gyermek 8 és fél év	21,08 - 40,15 kg	120,04 - 142,53 cm
Gyermek 9 éves	22,08 - 43,07 kg	122,4 - 145,66 cm
Gyermek 9 és fél év	23,11 - 46,16 kg	124,59 - 148,65 cm
Gyermek 10 éves	24,19 - 49,42 kg	126,67 - 151,53 cm
Gyermek 10 és fél év	25,35 - 52,79 kg	128,71 - 154,37 cm
Gyermek 11 éves	26,6 - 56,26 kg	130,81 - 157,27 cm
Gyermek 11 és fél év	27,96 - 59,78 kg	133,1 - 160,35 cm
Gyermek 12 éves	29,47 - 63,31 kg	135,66 - 163,72 cm
Gyermek 12 és fél év	31,14 - 66,82 kg	138,55 - 167,42 cm
Gyermek 13 éves	32,97 - 70,28 kg	141,73 - 171,34 cm
Gyermek 13 és fél év	34,95 - 73,66 kg	145,12 - 175,25 cm
Gyermek 14 éves	37,07 - 76,96 kg	148,53 - 178,82 cm
Gyermek 14 és fél év	39,28 - 80,16 kg	151,75 - 181,8 cm
15 éves fiú	41,52 - 83,24 kg	154,61 - 184,13 cm
15 és fél éves fiú	43,72 - 86,18 kg	156,98 - 185,85 cm
16 éves fiú	45,79 - 88,95 kg	158,85 - 187,09 cm
16 és fél éves fiú	47,67 - 91,51 kg	160,25 - 187,99 cm
17 éves fiú	49,29 - 93,78 kg	161,27 - 188,63 cm
17 és fél éves fiú	50,62 - 95,71 kg	162 - 189,11 cm
18 éves fiúk	51,69 - 97,25 kg	162,5 - 189,46 cm
18 és fél éves fiúk	52,54 - 98,38 kg	162,85 - 189,72 cm
19 éves fiúk	53,22 - 99,19 kg	163,08 - 189,92 cm
19 és fél éves fiúk	53,75 - 99,88 kg	163,24 - 190,08 cm
20 éves fiúk	54 - 100,78 kg	163,33 - 190,19 cm

#1 Dr.BauerBela

---