Így ismerjük fel a növekedési fájdalmat!

Egészség - A növekedési fájdalom tipikus jelei, oka, kezelése és amikor szakemberhez kell fordulni

Mit tegyünk, ha gyermekünk rendszeresen lábfájdalomra panaszkodik?
Először is, ne gondoljunk mindjárt a legrosszabbra, hiszen lehet, hogy csak egy nagyon gyakori, ám ártalmatlan jelenségről, a növekedési fájdalomról van szó. Növésben lévő gyerekeknél nagyon gyakori és általában magától elmúlik, de mindenképpen hasznos, ha a tüneteket el tudjuk különíteni más, súlyosabb problémától (például autoimmun betegségtől vagy Lyme kórtól).
Melyek a növekedési fájdalom jellemző tünetei?

• A növekedési fájdalom legtöbbször este jelentkezik vagy éjszaka (és felébred rá a gyerek) és reggelre többnyire elmúlik, nem okoz mozgásbeli problémát
• A fájdalom a combban, a térd mögött, a sípcsontban vagy a bokánál a legjellemzőbb (általában a két lábat egyszerre érinti), de néha a karok is fájhatnak.
• Gyakran jár együtt hasfájással vagy fejfájással
• A növekedési fájdalom óvodáskortól jelentkezhet és általában tizenéves korra eltűnik. A fájdalom ártalmatlan és soha nem jelent súlyos állapotot. Kutatások szerint az iskolások kb. 30 százalékánál jelentkezik.

 Mi okozhatja?
A növekedési fájdalom elnevezés nem feltétlenül szerencsés, mert eddig egyetlen kutatás sem tudta bizonyítani azt, hogy a növekedés fájdalommal jár, illetve a gyerekek legintenzívebben csecsemő - és kamaszkorukban nőnek, a növekedési fájdalom ugyanakkor 3-12 éves kor között jelentkezik, leggyakrabban 6-7 éves korban. A kutatók úgy gondolják, hogy a fájdalmat arra lehet visszavezetni, amit a gyerekek egész nap csinálnak: futkároznak, fára másznak, ugrálnak, vagyis túlterhelik a fejlődésben lévő csont- és izomrendszerüket. A növekedési fájdalom mögött állhat még fáradtság, nyugtalan láb szindróma, D-vitamin hiány is.
Hogyan csillapítható a fájdalom?
A növekedési fájdalom csillapítására nem létezik specifikus kezelés, de az alábbi módszerek segíthetnek:

• meleg fürdő, különösen lefekvés előtt
• óvatos, finom masszírozás
• nyújtás
• meleg borogatás (forró vizes palack)
• fájdalomcsillapító alkalmazása.

Mikor kell szakemberhez fordulni?
A növekedési fájdalom a gyerek korával elmúlik. Ha azonban a fájdalom tartós, súlyos vagy szokatlan, orvoshoz kell fordulni. Ilyen tünetek lehetnek:

• duzzadt, vörös ízületek
• láz
• fogyás
• sántikálás, nehezített járás
• kiütés
• étvágytalanság
• fáradtság vagy gyengeség

#1 Dr.BauerBela

---