Hogyan kommunikálj
tinédzserkorú gyermekeddel!
Valószínűleg egy tinédzserrel
élsz egy fedél alatt, ha olyasmi kerül szóba otthon, mint randik, autóvezetés,
telefonhasználat, szobafogság, drogok, szex, zene, barátok... Ezek a gyakori
témák akkor merülnek fel, amikor a gyerekek tizenéves korba lépnek. Ha a szülők
és a kamaszok hatékonyan kommunikálnak egymással, sokkal könnyebben kezelhetőek
ezek a helyzetek.
Szaknyelven akkor
beszélünk hatékony kommunikációról, amikor az üzenetet küldő személy
egyértelmű, könnyen érthető üzenetet küld, a befogadó személy pedig a küldő
szándékai szerint értelmezi ezt. A valóságban, különösen családon belül ezt nem mindig
könnyű megtenni. A szülőket gyakran lefoglalják munkahelyi teendőik, a
háztartás vezetése, családi és baráti kötelezettségeik. A serdülők részt
vesznek az iskola tanulmányi és szociális életében, iskola utáni és hétvégi
tevékenységeken, kikapcsolódnak a barátaikkal. Ennyi minden mellett nem csoda,
hogy sokan nem teszik meg az egyértelmű kommunikációhoz és a figyelmes
hallgatáshoz szükséges lépéseket. Ez problémákhoz vezethet a tinédzserekkel
folytatott kommunikáció során.
A
szülők és a tinédzserek két dolgot tehetnek a kommunikációs problémák
csökkentésére:
Beszéljetek
gyakrabban!
Minél többet beszélgettek
egymással, annál nagyobb az esélye, hogy fontos üzeneteket adtok át egymásnak.
Az irodába, iskolába menetel előtti időszak, az étkezések, valamint a hétvége
alkalmas a tinédzserekkel folytatott beszélgetésre. Próbálj meg minden nap legalább egy olyan étkezést megszervezni,
amikor a család együtt ül asztalhoz és beszélgethet. Néha nem is számít,
hogy miről beszélgettek, csak az, hogy rendszeresen kommunikáljatok egymással.
Szánj külön időt a
fontos üzenetek átadására!
Ha valami fontosat kell
mondanod kamasz gyermekednek, például elmagyarázni a kisebb testvér
gondozásával járó felelősséget, szakíts időt arra, hogy leüljetek, és szemtől
szemben megbeszéljétek. Le is írhatod a fontosabb részleteket a serdülő
részére. Kérd meg a tinédzsert, hogy mondja el neked, hogyan értelmezi az
üzenetedet! A serdülő ugyanezt a megközelítést alkalmazhatja, ha fontos dolgot
szeretne veled közölni.
Miért olyan fontos
a kommunikáció tizenéves korban?
Ahogy a tinédzserek egyre idősebbek lesznek, egyre több időt töltenek
távol a szüleiktől és a családjuktól. Önálló döntéseket kell hozniuk. A
tinédzserektől azt is elvárják, hogy felelősséget vállaljanak tetteikért. Bár a
kamaszok egyre nagyobb függetlenséget kapnak szüleiktől, még tapasztalatlanok
és folyamatos szülői útmutatásra van szükségük. Segít a nagyobb önbizalom
építésében, ha a serdülő érettségi szintjének megfelelően ajánlod fel
segítségedet.
Ha érzékenyen kommunikálsz
tinédzserkorú gyermekeddel, segítesz neki abban, hogy felelősségteljes felnőtté
váljon.
Segíts a kamasznak
megérteni, ahogyan egyre idősebb lesz, úgy a családi szabályok is változnak!
Amikor Péter 16 éves lett és megszerezte a jogosítványt, szerette
volna a családi autót hétvégi kiruccanásokhoz használni. Édesanyjával
megbeszélték az autó használatának szabályait, és azt, hogy ez a kiváltság
attól fog függeni, hogy Péter mekkora felelősséget tanúsít. Édesanyja elmondta
neki, hogy meg kell tankolnia az autót mielőtt hazaviszi, és haza kell érnie
vele a megígért időpontban. Azzal, hogy ezeket a szabályokat előre
felállították, segített Péternek abban, hogy pontosan tudja, mit várnak el
tőle. A szabályok tisztázása abban is segített, hogy Péter elfogadja a
következményeket, ha nem sikerül betartania a szabályokat.
Segíts gyermekednek
felfedezni, hogy milyen személyiséggé válik azzal, ahogyan felkészül a
felnőttkorral járó kötelezettségekre!
Kati a szüleivel megnézett egy tinédzserekről és a szexről szóló
tévéműsort. A tévéműsor után Kati megvitatta szüleivel nézeteiket a
tinédzserkori szexualitásról és felelősségről. Katinak ismernie kellett szülei
véleményét a tinédzserek szexuális viselkedéséről és szüksége volt arra, hogy
nyugodtan kifejthesse saját nézeteit. Ha saját szexuális viselkedésével
kapcsolatban nehéz döntés elé állítják Katit, valószínűbb, hogy jó döntést hoz.
Az is valószínűbb, hogy beszél a szüleivel, ha a kommunikáció nyílt teret kap.
Segíts kamasz
gyermekednek, hogy nagyobb legyen az önbecsülése!
Gábor gyakran hasonlítja össze magát más gyerekekkel az iskolában.
Sokszor csődtömegnek érzi magát, mert nem sikerülnek olyan jól a dolgozatai,
mint a többieknek, és a kosárlabda csapatban is csak másodvonalbeli. Gábor
édesapja meghallgatta fia panaszát arról, hogy ő nem olyan jó, mint a többiek
és kifejezte megértését érzéseivel kapcsolatban. Ez általában segít Gábornak
abban, hogy jobban érezze magát. Gábor édesapja több időt szakít arra is, hogy
olyan közös programokat csináljon fiával, melyeket mindketten élveznek. Gábor
édesapja külön hangsúlyt fektet arra, hogy kiemelje azokat a dolgokat, melyeket
Gábor jól csinál. Gábor édesapja segít fiának értékelni saját erősségeit és
képességeit.
Mutass
tinédzserednek jó példát a problémák megoldására!
Erika egy nap vásárolni ment édesanyjával. Az egyik eladó nagyon
durván bánt velük, amikor néhány ruhát megpróbáltak becserélni. Erika édesanyja
higgadtan azt mondta az eladónak, hogy remélte, visszacserélheti a darabokat,
majd megkérdezte, hogy az üzletvezető is jelen lehetne-e a cserénél. Az eladó
sokkal segítőkészebben válaszolt. Erika később megkérdezte édesanyját, hogy
miért nem lett dühös az eladóra. Édesanyja azt válaszolta: „Mérges voltam, de
megtanultam, hogy jobb eredményt érhetek el azzal, ha nyugodt maradok és
kitalálom a legjobb módját annak, hogyan kapjak olyan választ az illetőtől, amilyet
szeretnék.” Erikának lehetősége nyílt arra, hogy megfigyelje és megvitassa a
problémamegoldás egy hatékony módját.
Segíts kamasz
gyermekednek fontos döntéseket meghozni!
Gergő megpróbál főiskolát
választani. A legjobbat szeretné, de nem tudja, hogyan tegye. Szülei
beszélgetnek vele jövőbeli céljairól, azokról a főiskolákról, melyek programjai
érdeklik Gergőt, és azokról, melyeket a család megengedhet magának. Azt
javasolják Gergőnek, hogy a listája élén álló főiskolák közül hívjon fel
néhányat és egyeztessen találkozót. Más lépéseket is javasolnak Gergőnek,
hogyan szűkítheti le a választékot. Szülei segítenek Gergőnek kitalálni, hogyan
hozzon jó döntéseket, és lehetővé teszik számára, hogy a jó döntés felé vezető
lépéseket megtegye.
A szülő és tinédzser
közötti jó kommunikáció magában foglalja az odafigyelést.
A legfontosabb dolog,
amit a szülők megtehetnek azért, hogy javítsák a tinédzserekkel folytatott
kommunikációt az, hogy meghallgatják őket. Ha odafigyelnek a serdülőkre, akkor
ez segít a szülőknek, hogy nagyobb befolyással legyenek a tinédzserek életére.
A kamaszoknak érezniük kell, hogy fontosak, és számíthatnak szüleik
támogatására és védelmére. Azzal, hogy odafigyelnek gyermekeikre, a szülők a
törődés és biztonság üzenetét közvetítik.
Odafigyeléssel a szülők
kapcsolatban maradhatnak tinédzsereik tapasztalataival és érzéseivel annak
ellenére is, hogy a kamaszok sok időt töltenek távol tőlük. Végtére is az
odafigyelés odafigyelést szül. A legtöbb szülő azt szeretné, ha kamasz gyermeke
jobban odafigyelne rá. Azzal, hogy a szülők meghallgatják a tinédzsereket,
sokkal valószínűbb, hogy a tinédzserek maguktól is meghallgatják őket.
Legközelebb, amikor leülsz kamasz gyermekeddel, kérd meg, hogy mondjon neked
valamit és csendben hallgasd végig mondanivalóját.
Ne félj beszélni a
kényes témákról!
Olyan problémás viselkedések, mint például a szex és droghasználat a
kísérletezés része lehet a tinédzserkorban. Még a „jó” gyerekek is
kísérleteznek. Gyakran az első reakció a téma elvetése, vagy olyan választ
adunk gyermekünknek, amellyel azt üzenjük: „Ez olyasmi, amiről nem beszélünk.”
A kényes témák elkerülésével az a probléma, hogy a szülők ezzel azt
kockáztatják, hogy nem fognak tudni arról, ha gyermekük bajba kerül. A szülő
lehet, hogy nem veszi észre, hogy gyermeke túl messzire ment a kísérletezéssel
és összecsaptak a feje felett a hullámok.
Vegyük például a tinédzsereket
és a szexet. A kamaszoknak kérdéseik lesznek a szexről, és szexuális
érzéseik és gondolataik támadnak. Ha a szülő támogatja és megérti kamasz
gyermekét, amikor érzéseivel és gondolataival kapcsolatos kérdéseket vet fel,
akkor sokkal valószínűbb, hogy nem fog ösztönösen viselkedni, amikor szexuális
döntéssel szembesül. Ezek a tinédzserek tájékozottabbak érzéseikkel és
gondolataikkal, valamint viselkedésük következményeivel kapcsolatban. Ha a
tinédzser megérti, hogy mi történhet, ha szexuális kapcsolatba kezd, és tudja,
hogy szülei nem félnek beszélni vele erről és válaszokat kap szexualitással
kapcsolatos kérdéseire, akkor ezek a tinédzserek védettebbek lesznek a többiek
szexuális viszony kialakítása iránti nyomásával szemben.
Az alábbiakat
teheted, hogy könnyebben bánj a kényes témákkal:
Rendszeresen légy jelen gyermekeid életében, mindig tudd, hogy hol vannak,
és ellenőrizd gyermekeid viselkedésével kapcsolatos aggodalmaidat. Így
valószínűbb, hogy korai stádiumban tudni fogsz arról, ha baj van és jobb
esélyed van arra, hogy segíteni tudsz gyermekednek, mielőtt a dolgok
kicsúsznának a kezei közül.
Bátorítsd gyermekedet, hogy hívja el a barátait hozzátok délután vagy
vacsorára. Sokat megtudhatsz tinédzsered életéről, ha otthonodat kellemes
hellyé teszed barátai számára.
Beszélgess olyan szülőkkel, akik gyermeknevelési módszereit méltányolod
Mit tegyetek az
olyan nézeteltérésekkel, melyeket nem sikerül megoldanotok.
Időnként a szülő és tinédzsere közötti mindennapi nézeteltérések miatt a
szülő úgy érzi, hogy tehetetlen és bárcsak tudná, mit tegyen. A szülő és kamasz
gyermeke gyakran veszekedik a háztartási teendők, szobafogság, barátok,
tevékenységek miatt. Ezeknek a veszekedéseknek a nagy része azért merül fel,
mert a tinédzserek és a szülők ezeket a mindennapi problémákat egészen másképp
látják. Vegyük például a rendrakást a tinédzserek szobájában. Sok kamaszt nem
igazán érdekel, hogy rend van-e a szobájában. Többnyire a barátok és az
otthonon kívüli tevékenységek a fő prioritás számukra. Sok szülő számára az,
hogy tinédzser gyermeke nem törődik szobája rendjével azt az érzést keltheti,
hogy a kamasz nem tiszteli szülei értékrendjét. A jó hír az, hogy sok rendetlen
kamasz tiszteli a szüleit és felelősségteljes felnőtté válik. De amíg nem
válnak felelősségteljessé a saját otthonuk iránt, addig nem érzik úgy, hogy a
takarítás nagyon fontos lenne. Mi tehet eközben a frusztrált szülő?
Sok szülő úgy találja, hogy egyfolytában könyörög kamasz gyermekének,
takarítsa ki a szobáját, vagy megcsinálja helyette ő maga, vagy egyszerűen csak
beletörődik, hogy rendetlen a szobája. Lehet úgy beszélni a tinédzserrel, hogy
az változást hozzon?
Mit tegyünk, ha a
beszéd sehová sem vezet.
Nem mindig könnyű a beszélgetés szülő és kamasz gyermeke között. Néha
nem számít, hogy milyen keservesen próbálsz kommunikálni tinédzsereddel, úgy
tűnik, hogy semmi nem megy át belőle, vagy a tini rossz üzenetet hall meg.
Amennyiben ez történne, elengedhetetlen, hogy felülvizsgáld „HOGYAN”
kommunikálsz vele.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése