Az ősz és a tél beköszöntével egyre
rövidebbek a nappalok, egyre kevesebb időt lehet tölteni a játszótéren vagy a
szabadban. Vajon mit lehet tenni a bezártság ellen? Hová lehet menni, milyen
programokat lehet szervezni ősszel, télen kisgyerekekkel együtt? Erről
beszélgettem Regős Judit szociálpolitikussal, családi tanácsadóval, a Szülők
Háza Program kidolgozójával.
– Milyen hatással van a
gyerekekre, hogy ősszel és télen kevesebbet lehet a szabadba menni?
Regős Judit
– Az első három évben a
legjellemzőbb ez a probléma. Az óvodás és iskoláskorú gyerekeknek van
elfoglaltságuk, hiszen az intézmények lefoglalják a gyerekeket, de az első
három évben ez a szülő feladata. A délelőtt elmegy általában a játszótérrel,
hiszen akkor még nincs sötét, vagy a közös napi bevásárlással. A délutáni
alvás után, 3 és 7 óra közötti időszak az, amikor programmal kell készülni. Nem
egészséges, ha az anyuka egész nap „be van zárva” a gyerekkel. Nem szabad
egyedül maradni a négy fal között, mert az nem tesz jót sem a babának, sem a
mamának.
– A kismamák is sokkal bezártabbnak
érezhetik magukat, rájuk mennyire van hatással ez az időszak, hogyan lehet ezt
„átvészelni”?
hirdetés
– Talán nem is a hosszú téli esték,
hanem az ünnepek azok, amik ilyenkor a leginkább befolyásolják az ember
közérzetét. Jön a karácsony, és akinek amúgy is problémája van a házasságával
vagy az életével, esetleg rossz kapcsolata van a gyerekével, jobban szembesül a
problémákkal, hiszen a szürkület tovább rontja az ember közérzetét. Ezért
nagyon fontos, hogy ne hagyjuk ezt elhatalmasodni rajtunk, mozduljunk ki a
lakásból. Nagyon jó és hasznos időtöltés például, ha összejárnak a kisgyermekes
szomszédok, együtt sütögetni vagy kávézni, miközben a gyerekek játszanak.
– Milyen időtöltésekkel lehet
kiváltani a játszótéren töltött időt?
Vihetjük játszóházba a gyereket, ott
más kisgyerekekkel is tud játszani. Nálunk a Szülők Házában vannak szakképzett
gondozók is, így az anyuka akár nyerhet is magának egy órát, hogy megigyon egy
kávét vagy elolvasson egy újságot nyugodtan.
Talán különösen hangzik és nem jutna
eszünkbe, de utazni is nagyon szeretnek a gyerekek. Szálljunk fel velük egy
villamosra vagy egy buszra és menjünk egy kört. Rengeteg ismeretlen dolgot
fognak felfedezni az ablakból, autókat, fákat, állatokat is láthatnak. A
művelődési házak is sok gyerekprogramot kínálnak. Választhatunk bábelőadást,
kézműves foglalkozást, gyerektornát, vagy bármit, amiről úgy gondoljuk, hogy
tetszeni fog a gyerekünknek.
Sok olyan múzeum is van, ami szintén
érdekes és hasznos lehet a kicsiknek, például a Természettudományi Múzeum, a
Közlekedési Múzeum vagy a Mezőgazdasági Múzeum.
Bármilyen furán hangzik, de
elmehetünk például a gyerekekkel plázázni is. Ők is szeretnek kirakatokat
nézegetni, emberek között lehetünk és a legtöbb bevásárlóközpontban van
szökőkút is, amit nagyon szeretnek a gyerekek, tudnak futkározni is, így a
mozgás sem fog hiányozni annyira nekik.
Nagyon fontos, hogy az időjárás ne
befolyásolja a kedvünket, akkor is menjünk ki, ha nincs hozzá kedvünk, hiszen a
lakásból való kimozdulás a babát és a mamát egyaránt feltölti.
– Milyen gyakorisággal érdemes
programokra eljárni gyerekekkel? A kötött foglalkozás vagy a szabad játék a
jobb?
– A gyerekek szeretik és igénylik is
a rendszerességet. Fontos, hogy heti rendszerességgel legyen megtervezve a
program. Persze azt nem kell olyan szigorúan venni, 1-2 alkalmat ki lehet
hagyni, de próbáljuk betartani a számára kialakított programot.
Egy mozgékony gyereknek például több
mozgásos-táncos programot szervezzünk, egy nyugodtabb gyereknek több
bábelőadást, színházas programot. Ne erőltessünk olyan foglalkozást, amiről 1-2
alkalom után kiderül, hogy nem szívesen vesz részt rajta a gyerek, nem okoz
neki örömet.
Az irányított foglalkozások
általában körülbelül 40 percesek. A keretet, a
készülődés-öltözés-utazás-hazautazás adja meg, ebből csupán 40 perc a
foglalkozás, de így eltelik az egész délután, közben rengeteg új élménnyel
lehetnek gazdagabbak a gyerek.
– Mennyire engedheti meg manapság
egy kismama, hogy fizetős programokra eljárjon? Van-e olyan ötlete, ami nem
kerül pénzbe?
Ez nem pénz, hanem hozzáállás
kérdése. Sok olyan, önkormányzatok, civil szervezetek által szervezett program
van, ami ingyenes, például bábelőadások, klubok. Azt mondanám, hogy aki keres,
az talál, csak időt kell rá fordítani, hogy böngésszünk az interneten vagy a
programok kínálatában, az ingyenes programok után.
Nálunk, itt a Szülők Házában, egy
pályázatnak köszönhetően 12 család jár térítésmentesen és 2012 januárjától
további 10 családnak lesz meg ez a lehetősége. Igyekszünk pályázatok útján
pénzt szerezni, hogy további családoknak biztosítsunk segítséget és ingyenes
részvételre.
– Honnan jött az ötlet, hogy
létrejöjjön a Szülők Háza?
– A SOTE 1-es számú női
klinikáján dolgoztam családgondozóként és miután megszülettek a kisbabák, sok
anyuka visszajött, megkeresett és elmesélte a problémáit. Láttam, hogy nagyon
nehéz helyzetben vannak a kisgyermekes szülők. Kevés a közösségi tér, a szoros
családi kötelék, sok fiatal anyuka egyedül van a gyerekével és a problémáival.
– Apák is járnak a Szülők Házába?
– Persze, van internet, wi-fi, focis
könyvek, kávézó. Gyakran hoznak újságot és elolvassák egy kávé mellett, amíg a
gyerek játszik. Van olyan is, hogy az apuka ide szervezi az üzleti megbeszélését.
Próbáltunk minél több fortélyt kitalálni, hogy az apák is jól érezzék magukat
itt.
A Szülők Házában vannak megfelelő
szakemberek is, akik tudnak segíteni. Ez egy olyan hely, ahol hasonló
élethelyzetben lévő emberekkel tudnak beszélgetni a szülők, tanácsokat vagy
tapasztalatokat adhatnak egymásnak. Azt látom, hogy sokszor segíteni kell a
szülőknek abban, hogy jó szülők legyenek és ne fáradjanak el a mindennapokban.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése