7 aggódnivaló a terhesség alatt
“Furcsa
folyásom van”, “2000 a méhszáj értékem”, “Megfáztam” – számos olyan probléma
van, ami felmerülhet a terhesség folyamán és ami miatt aggódnak a kismamák a
várandósság alatt. Jó hír, hogy gyakran fölösleges az aggodalom. Lássuk, mik
ezek!
1.
Méhszáj gondok
Alaphelyzetben a méhszáj értéke 3000, ez azt jelenti, a
méhnyak 3 ujjnyi és a méhszáj teljesen zárt. A méhnyak nagyon gyakran már a 2.
harmad végén elkezd megrövidülni, ilyenkor előfordulhat, hogy 2000 vagy
ritkábban 1000 az értéke, de ez nem jelenti azt, hogy koraszülésre lehet
számítani, a baba súlya okozhatja, vagy lehet szimplán alkati kérdés is. Az
életmódodon emiatt nem kell változtatni (tehát nincs se sport, se munka, se
szextilalom).
Ha a 2.-3. számjegy értéke 1-es az azt jelenti, hogy a
méhszáj elkezdett kinyílni, de még nincs kinyílva teljesen. A 2 harmadban
ez valóban jelezheti azt, hogy korábban érkezik a baba, és ilyenkor érdemes
áttérni a kímélő életmódra, de nem kell feküdni.
Ha mindhárom
utolsó számjegy értéke 1-es (3111,2111,1111 az érték), az azt jelenti, hogy a
méhszáj teljesen kinyílt.
A 36. hét után ez nem gond, előtte koraszülésre utalhat
és mivel nem tudják pontosan megmondani, mi indíthatja be a szülést, ezért
ilyen esetekben állandó fekvést javasolnak.Sokan nem értik, ez pontosan mit
jelent. Egyik ismerős anyukának a 27. héten nyílt ki a méhszája, mindvégig
feküdt. A 36. héten leszaladt a piacra bevásárolni és azonnal beindultak a
fájások. Tehát ezt nagyon szigorúan be kell tartani.
2. Folyás
Átlátszó vagy
fehér és szagtalan folyás a terhesség folyamán teljesen normális, a végefelé
ijesztően nagy mennyiségű lehet, de aggodalomra ekkor sincs semmi ok. A színes
és szagos folyás viszont fertőzésre utalhat, amit kenőccsel vagy
antibiotikummal kell kezelni. Aggódni azonban emiatt sem kell, a babára nem
jelent veszélyt, amíg a méhszáj zárt.
3.
Megfázás
Egy szimpla megfázástól semmi baja nem lesz a babának,
akkor sem, ha hetekig elhúzódik az orrfolyás. Nem kell aggódni a köhögés miatt
sem (néhányan tévesen azt hiszik, hogy a köhögéstől kinyílhat a méhszáj, de ez
nem igaz, városi legenda csupán). Az orvossal egyeztetett gyógyszerek sem okozhatnak
gondot, egyedül a láztól kell tartani, a magas lázat mindenképpen le kell
nyomni, mert a tartósan magas láz kárt okozhat a magzatban.
4.
Még nem tudtam, hogy terhes vagyok, de ittam/gyógyszert szedtem/röntgenen voltam
Semmi gond. 6 hetes kor alatt nem okoznak ezek a dolgok
kárt a magzatban. 6 hetes kor után is elmondható, hogy egyszeri ivástól nem
lesz semmi baj, csupán az a gond, ha folyamatosan iszol, vagy az orvossal nem
egyeztetett gyógyszert szedsz. A röntgennél csak az a gond, ha az kifejezetten a hasat
éri, terhesség esetén szólni kell a röntgenasszisztensnek és ólomköpenyt ad,
ami véd a sugárzástól.
5.
Hízás – túl sokat vagy túl keveset
Az átlagos terhesség alatt hízás 12 kiló körül van, ez
azonban átlagérték. Elmondható, hogy a legnagyobb mennyiségű súly a 3. harmadban rakódik le,
ezért aki 10 kilót hízik az első 2 harmadban, annál jócskán túllépheti a 12
kilót a hízás mértéke. Valójában elsősorban alkati kérdés, ki mennyit hízik. Az
első harmadban főként víz rakódik le, a 3. harmadban pedig a baba hízása a
hízás fő oka. Semmi baja nem lesz a babának sem a túl nagy (20 kiló feletti),
sem a túl kevés (8 kiló alatti) hízástól. Ha pl. valaki már eleve túlsúlyos,
teljesen normális az is, ha csak 2-3 kilót hízik (tehát kvázi fogy a terhesség
alatt).
A terhesség
végére a baba súlya kb. 3 kiló, a méhlepény 1-1,5 kilót nyom, a megnövekedett
vérmennyiség plusz 1 kiló, tehát kb. 6 kiló hízás az, ami természetszerűleg
rádrakódik. Ha ennél kevesebbet hízol, az azt jelenti, hogy gyakorlatilag
fogysz az eredeti testsúlyodból.
Az első
harmadban gyakori gond, hogy nagyon sokat hány vagy émelyeg az anyuka, ezért
nem eszik vagy csak nagyon egyoldalúan táplálkozik (pl. mert csak kiflit tud
enni), emiatt sem kell aggódni. Vészes hányás esetén orvoshoz kell fordulni, de
magától az egyoldalú táplálkozástól vagy attól, hogy nem hízik az anyuka
(esetleg még fogy is), nem lesz semmi baja a babának.
A nagymértékű
hízás önmagában nem gond. De. Ha a hízás hirtelen történik (1-2 hét alatt kúszik
fel 5 kiló), akkor felmerülhet a terhességi cukorbetegség vagy a toxikózis
esélye, ezért ilyenkor szólni kell a védőnőnek vagy az orvosnak.
A táplálkozásra, nassolásra, kívánósságra is oda kell figyelni és kordában tartani, szintén a terhességi cukorbetegség miatt (nem arra gondolok, amikor valaki csak savanyú uborkát enne, inkább az a gond, ha csak csokit… )
A táplálkozásra, nassolásra, kívánósságra is oda kell figyelni és kordában tartani, szintén a terhességi cukorbetegség miatt (nem arra gondolok, amikor valaki csak savanyú uborkát enne, inkább az a gond, ha csak csokit… )
6.
Nem mozog – túl sokat mozog
A baba mozgása is sok aggodalomra adhat okot. Ha valaki
már 20 hetes, de még nem érzi a baba mozgását, akkor azért: erről elmondható,
hogy 20-30 éve még nagyon fontos volt, hogy mozog-e a baba, mert nem látták
mindenféle műszerrel, mi a helyzet odabent, ezért ezekből a jelekből
tájékozódtak. Ma viszont már semmilyen jelentősége nincsen annak, hogy a 20.
héten érzed-e már a baba mozgását, bőven elég, ha csak a 22. hét táján érzed
erőteljesebben.
A kevés mozgás
a terhesség utolsó heteiben szokott még gondot okozni. Ilyenkor már kicsi a
baba helye odabent, ezért élénk rugdalózás helyett inkább csak helyezkedik és
egyre többet alszik. Alapszabály, hogy ha nem mozog, akkor 1 órán át figyeld
meg a mozgását, hogy érzed-e. Ha nem, akkor mozogj egy kicsit, hátha az
felébreszti. Ha így sem tapasztalsz mozgást, akkor kell orvosi segítséget
kérni.
A sok mozgás
nem probléma. Egyes babák még az utolsó napokban is annyit mozognak, mint a 25. héten, ez egyáltalán nem gond.
7.
Alhasi fájdalmak, pocakkeményedés
Furcsa alhasi fájdalmak, enyhe mensesre emlékeztető
görcsök mindhárom harmadban előfordulhatnak, nem kell foglalkozni velük.
A pocakkeményedés
és a fájás szavak nem fejezik ki pontosan azt, amit takarnak, ezért sokan
félreértik őket. A pocakkeményedés nem azt jelenti, hogy 1 ponton megkeményedik
a hasad (ezt a baba mozgása okozza), sem azt, hogy az egész has akár órákon át
kemény (ezt is a baba okozza), hanem azt a periodikusan ismétlődő, derékba
kisugárzó görcsös fájdalmat, amit csakis a méhizomzat összehúzódása tud
előidézni, és ami jóslófájásként vagy vajúdáskor jelentkezhet.
A fájás sem azt
jelenti, hogy fáj a hasad. A fájás mindig periodikusan jelentkezik, legalább
30-60 másodpercig tart és általában a derékba is kisugárzik. Ha 60 mp-nél
tovább tart, akkor az nem fájás (a tolófájások tartanak ennyi ideig, a
jóslófájások sosem).
#1 Dr.BauerBela
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése