Szoptatás
körüli tévhitek
Főleg a szoptatni
vágyó édesanyák részére írtam ezt a cikket, hogy eloszlassak pár tévhitet a
szoptatás körül és sikeresen tudjanak szoptatni, ha úgy kívánják. Most a téma
főleg az anyatej nem megfelelő mennyisége, csökkenése és ezek megelőzése, okok
feltárása.
Elkötelezett híve vagyok a
kötődésre nevelésnek és a szoptatásnak. Sokat olvasok, kutatok, mennyire
elterjedt a szoptatás, mi áll az útjában, mik a leggyakoribb problémák, és úgy
látom, mostanában is még sok a tévhit a szoptatás körül, és ez képes
elbizonytalanítani az amúgy szoptatni vágyó édesanyákat.
A legtöbb probléma a tej mennyisége miatti
aggodalom miatt alakul ki, és ennek megoldásában sajnos sok esetben sem az
orvos, sem a védőnő nem nyújt megfelelő segítséget.
-Az alábbiakban ismertetem a 4 legfőbb
hibát, ami a helytelen információáramlás miatt valóban vezethet a tejmennyiség
csökkenéséhez, de ezek kiküszöbölésével helyreállhat a mennyiség és hosszú,
boldog szoptatás folytatható.
1. hiba: Túl hamar
pótlás adása, attól való félelemben, hogy nem elég a tej
Sajnos az egyik leggyakoribb dolog, hogy bármilyen
probléma esetén azt gondolja édesanya, orvos, védőnő, hogy nem elég a tej,
ezért pótláshoz, tápszerhez nyúlnak. Természetesen vannak esetek, mikor
bizony szükséges a pótlás, de ez nem zárja ki azt, hogy a későbbiekben
visszatérhetünk a kizárólagos szoptatáshoz.
-Vegyük sorra azokat a jeleket, amelyeket általában
tévesen szoktak a nem elegendő tejmennyiségnek titulálni!
a./ a baba sír már szoptatás előtt, bekapni sem
hajlandó a mellet: ezt a jelenséget okozhatja cumizavar (ha a baba használ szopás mellett
cumit, cumisüveget, bimbóvédőt, előfordulhat, hogy a mellet már nem fogja tudni
a jó technikával szívni
b./ a baba sír
szoptatás közben: ez sokszor jelentheti, hogy a babát szélgörcs kínozza;
ilyenkor próbáljuk megbüfiztetni, kicsit masszírozni a pocakját, majd folytatni
a szoptatást
c./ a baba sír szoptatás
után: ez nagyon sokszor jelenti, hogy a
baba ugyan már jóllakott, de még folytatná a cumizást a mellen, ezért engedjük
bátran komfortszopizni, neki erre még szüksége van! (ezért van az, hogy az első időkben akár egy
órát is igénybe vehet a szoptatás, ne aggódjunk, idővel rövidülni fog a
szoptatás időtartama)
d./ lelassult a súlygyarapodás: a kezdeti nagy
hízások után jönnek olyan időszakok is, amikor picit lassul a hízás folyamata,
főleg, ha már tud forogni, kúszni-mászni a baba, tehát már nem egy helyben van,
hanem aktívan mozog.
-Ha naponta van – pisis pelenka, a baba jól
fejlődik, kiegyensúlyozott, akkor nagy valószínűséggel elég tejhez jut!
- Viszont az elégtelen gyarapodás hátterében állhat helytelen mellrehelyezési gyakorlat, ezért nagyon figyeljünk, hogy a baba jól kapja be a bimbót és
hatékonyan tudjon szívni!
e./ éjjel sokszor ébred a baba, biztos éhes maradt: az első időkben biztos, hogy az éhség miatt ébred fel
a baba, hiszen nagyon kicsi a gyomra és az anyatej gyorsan és könnyen
emészthető táplálék.
-Viszont kb. a harmadik hónaptól már képesek
hosszabb időszakokat is végigaludni, és ha a baba mégis újra ébredezni kezd, a
szülők azt gondolják, éhes maradt. Pedig ettől az időtől kezdve a
napközbeni túl sok inger, majd később a mozgásfejlődés, a szeparációs szorongás
és a fogzás az, ami miatt számíthatunk kevésbé nyugodt éjszakákra.
-Van olyan gyerek, aki 2 éves koráig nem
alszik át szinte egy éjszakát sem és van, aki pár hónapos koráig tartósan
alszik éjjel (utóbbit tekintsük inkább ajándéknak, nem ez a gyakoribb), nagy az
egyéni eltérés.
- Ami fontos, hogy ezekben az időszakokban nem az
éhség csillapítása a cél, hanem a testközelség igényének kielégítése, a fájdalomcsillapítás, a
megnyugtatás.
-Ezt mindet nyújtja az anyatej, hiszen tele
van fájdalomcsillapító és álmosító anyagokkal.
-Soha ne hagyjuk sírni a babát abban a
reményben, hogy megtanul egyedül el- és visszaaludni!
- Ha már megérett rá, meg fogja tenni
önmagától, nincs szükség könnyes alvástréningre! Ezzel csak ártunk hosszútávon!
Nem tesz jót sem a gyerek éppen alakuló bizalmának, sem az agyi fejlődésének,
és az éjszakai
szopiszünet nem tesz jó a tejtermelésnek sem.
f./nem elég már egy mell, kettőből szeretne szopni a baba: a tejtermelés szempontjából szinte
mindegy, hány mellből szoptat az anya.
-Az a fontos, hogy túl hamar ne kerüljön át
egyik mellről a másikra a baba, jusson hozzá a sűrűbb, zsírdúsabb hátsó tejhez
is, hiszen ha túl hamar átkerül, akkor csak a hígabb első tejhez jut, és ez is
lehet oka nem megfelelő gyarapodásnak. Bármikor előfordulhat a fejlődés során
ún. növekedési ugrás, mikor pár napig tényleg úgy tűnhet, nem elég a tej,
viszont gyakoribb szoptatással a szervezet pár nap alatt alkalmazkodik a
megnövekedett igényhez, és újra a megfelelő mennyiség áll rendelkezésre.
Nyugodtan kínáljuk meg a másik mellel, ha az adott oldalon megfelelően
kiürítette a mellet, ha elfogadja, jó, ha nem, az sem baj.
g./ nem tud fejni az
anya: ez általában technikai kérdés. Gyakorlással,
elsajátítva a helyes technikát, a fejés is sikerrel szokott járni
Miből vesszük észre, hogy VALÓBAN kevés
a tej?
Szülés után elmarad a tejbelövellés, a
mellek mérete nem változik, a helyes szopási gyakorlat ellenére nem gyarapodik
a baba, nincs napi 5–6 pisis pelenka.
Mi az oka, ha VALÓBAN
kevés a tej?
- nem jó a mellrehelyezési gyakorlat
- nem kerül az újszülött 10-12 alkalommal mellre 24 óra alatt
- nincs éjszakai szoptatás
- nem igény szerint, hanem menetrend szerint szoptat az anya
- használnak cumit, cumisüveget, bimbóvédőt
- túl korai hozzátáplálás
- anya vagy a baba betegsége
- anya dohányzása vagy alkoholfogyasztása
Hogyan növelhetjük a
tej mennyiségét?
A legegyszerűbb módszerrel: gyakoribb mellretétellel, illetve,
ha valami okból a baba nem szopik, akkor fejéssel egy ideig fenntartható a
termelés. Nagyon fontos, hogy a baba helyesen legyen a mellre téve!
2. hiba: Menetrend
szerinti szoptatás
Az a tény hogy
a baba csak három vagy négy óránként szoptassunk és egy mellből max. 20 percig,
különben a baba hasfájós lesz, elhízik és el lesz kényeztetve nagy
valószinüséggel már nem helytálló.
-A hasfájást enyhíteni szokta a gyakori
szoptatás, anyatejtől elhízni nem lehet és nem lesz elkényeztetett egy
baba, akinek természetes igényei vannak kielégítve.
-A tejtermelés is csak addig működik
tökéletesen, amíg nem próbálunk beavatkozni. Ebben a kérdésben is nyugodtan hagyatkozhatunk kisbabánkra, ő pontosan tudja, mikor és mennyit kell ennie ahhoz, hogy jól érezze
magát. és ha így teszünk, a későbbiekben is meg fog bízni a saját testi
érzéseiben, hiszen akkor kap enni, mikor éhes, akkor kap megnyugtatást, amikor
valami baja van és nem akkor eszik,amikor a felnőttek úgy gondolják, hogy neki
éhesnek kell lennie.
- Nagy különbség! Minden kisbaba más! Van, aki pár
perc alatt jóllakik, és van, akinek jóval több idő kell, nem követhetünk az
etetésben egy szabályt, hogy meddig legyen mellen.
- Az első időkben nyugodtan tegyük az első
megnyikkanásra mellre a babát, nem fog visszaélni vele!
-Idővel természetes módon fog csökkenni a
szoptatás időtartama is és a köztük lévő távolság is.
-Fontos tudni, hogy a szoptatás nemcsak a csecsemő
táplálását jelenti, jóval több annál! A jóllakottságon kívül a
megnyugvást, biztonságot jelenti! Sokszor fordul elő, hogy nem éhes a baba,
mégis szoptassuk meg bátran, mert az anyatej éppen egy másik igényét elégíti
ki!
3. hiba: Túl korai hozzátáplálás
Az első hat
hónapban semmi másra nincs szüksége a babának, csak az anyatejre.
- Ha túl korán próbálkozunk gyümölccsel,
főzelékkel, teával vagy akár vízzel, az csökkenteni fogja a tejtermelődést és
nem tesz jót sem a baba emésztőrendszerének, bélflórájának sem. 6 hónapos kor
után is csak fokozatosan adjunk szilárd táplálékot, és ha szeretnénk továbbra
is fenntartani a szoptatást, akkor szopi után próbálkozzunk.
- Az egész első évben az anyatej a fő táplálék,
ne aggódjunk, ha babánk még nem áll készen félévesen! Ne erőltessük, pár hét
múlva próbálkozzunk újra! Itt is vegyük figyelembe a babák saját személyiségét,
van, aki könnyen alkalmazkodik új ízekhez, van, aki lassabban érik meg rá!
4.hiba: túl vizes, nem tápláló a tej:
Az anyatej mindig a baba
életkorának és szükségleteinek megfelelő!
-A tej első része
valóban vizes, mert az csillapítja a baba szomját, utána ürül a
zsírdúsabb, tápláló tej, ez csillapítja az éhséget.
- Bízzunk a testünkben, mindig pontosan olyan
tejünk, amire a babánknak éppen akkor szüksége van! Kimutatták
kutatások, hogy aki koraszülött babát hoz a világra, annak a teje pontosan
igazodott ahhoz a szükséglethez és több immunanyagot tartalmazott a teje, mint
annak, aki érett babát szült.
http://www.anyalettem.h
#1 Dr.BauerBela
