A
szülés utáni depresszió nem múlik el magától
Egy gyerek
világra jövetelével édesanya és édesapa is születik. Új életritmusa lesz a
kismamának, amelyhez alkalmazkodnia kell. A szülés utáni hormonális változások
hangulatingadozáshoz vezetnek sok édesanya esetében, de ez legtöbbször elmúlik.
A szülés utáni depresszió viszont nem múlik el magától, támogatásra és
szakember segítségére is szükség lehet. Eget verően magas hormonszint,
alváshiány és fáradtság, megváltozott élethelyzet, amelyekhez mind
alkalmazkodnia kell a családnak, de főleg annak a nőnek, aki gyereket hozott a
világra.
Vannak
szerencsésebb esetek, amikor a terhesség és szülés sem befolyásolja a kismama
hangulatát, ám sok friss édesanya életében előfordul a hangulatingadozás.
Néha – látszólag –
minden ok nélkül sírva fakad, máskor úgy érzi, ő a legboldogabb ember a Földön.
Ezek természetes életérzések, a gond ott kezdődik, amikor elhúzódik ez a mély
szomorúság, és gyakori sírás, illetve elhagyatottság érzése keríti hatalmába a
kismamát.
Fontos,
hogy a hangulatingadozástól elkülönítsük a szülés utáni depressziót, amelynek a
tünetei lehet a mély szomorúság érzése, a kedvetlenség, gyakori sírás,
ingerlékenység, idegesség. A
szakemberek úgy vélik,hogy szülés után a hormonális változások, az újszerű
feladatok, élethelyzet, napi ritmus, a gyakori fáradtság, a megfelelő támasz
hiánya miatt sok kismama életében előfordul hangulatingadozás, a depressziónak
viszont ennél komolyabb tünetei vannak.
„A kisbaba
sírása agressziót, dühöt vált ki az anyából.
Gyakori az alvászavar és az ebből adódó krónikus fáradtság, a kilátástalanság
érzése, súlyos helyzetben pedig felmerülhet az anyában a kisbaba bántásának, az
öngyilkosságnak a gondolata is” –
. Emő
csupán néhány napja vitte haza első gyerekét a szülészetről, ő a
szerencsésebbek közé tartozik.
„A terhesség alatt megéltem a hangulatingadozásaimat, amelyek főleg a
bizonytalanság érzéséből fakadtak. A nem megfelelő laboreredmények miatt
éreztem ezt akkor, amióta a kezemben tarthatom a kisfiamat már nincsenek ilyen
érzéseim. Nem volt annyira lényeges számomra, hogy természetes vagy császáros
szülés lesz, vagy szopizik-e a baba, illetve tejport kap-e, nekem az volt a
fontos, hogy azt érezzem, legyen jó nekem és a babámnak, a többi nem számít.
Nem voltak nagy elvárásaim a szüléssel kapcsolatban sem, amelyekhez görcsösen
ragaszkodtam volna. Szopizik a baba ügyesen, de nem hagytam volna éhezni a
gyereket, ha másként alakul csak azért, hogy nehogy tápot adjak neki. Ha pedig
bármi van, tudom, hogy a párom mellettünk van, és együtt fogjuk megoldani” –
mesélte lapunknak a pár napja szült kismama.
Traumatikus
szülés után sokszor a túl nagy elvárások ugyanis rányomják a bélyeget a szülés
utáni életérzésekre, főként ha nem úgy alakul a szülés,
ahogy eltervezte az édesanya. Leginkább azok szenvednek a legtöbbet, akik
eltervezték, hogy természetes úton hozzák világra gyereküket, de ez valamilyen
oknál fogva nem jött össze nekik, és nehezebben fogadják el a császármetszést
vagy a szüléssel járó fájdalmat, esetleges komplikációkat. „
Depresszió
jelentkezhet egy traumatikus szülés után, amikor magára
marad az anyuka a kisbaba gondozásával, nincs támasza, segítsége, nincs megértő
férj, rokon, barát, szomszéd, akire számíthat.
Ha
van, akitől szükség esetén segítséget kérhet, megfelelő választ kap a
kételyeire, a depresszió messze elkerüli a háza táját”
Fontos, hogy ne hagyjuk egyedül a
kismamát, ha nehezen viseli a változásokat, mert sokszor az alváshiány mellett
a tehetetlenség érzésével is társulhat a hormonszint-ingadozás által kiváltott
érzés. Megerősítést kell kapnia abban,
hogy jól csinálja, amit csinál, hogy jó anya. A magabiztosság kialakulásával a
hangulatingadozás is csökken. Abban az esetben, ha beteg gyerek születik, a
család támasza még fontosabb az édesanya számára, de sokat segít az is, ha
pszichológussal beszélget erről.
A mániás depresszió Még tíz évvel ezelőtt is az orvosok azt javasolták a mániás
depresszióban – más néven bipoláris zavarban – szenvedő nőknek, hogy ne
vállaljanak gyereket. Szerencsére ez a gondolkodásmód mára már elavult, de a
bipoláris nők gyakran nehéz döntéssel szembesülnek ma is terhességük alatt a
gyógyszeres kezelést illetően.
A legtöbb
mániás depresszióra előírt gyógyszer növelheti a születési rendellenesség
kockázatát, ugyanakkor a gyógyszer szedésének abbahagyásával növekszik a
depresszió visszatérésének kockázata; egyes felmérések szerint a szülés utáni
szakaszban a visszaesési arány 50–70 százalék.
Ennél
is riasztóbb, hogy a bipoláris nőknél sokkal nagyobb a valószínűsége a szülés
utáni elmezavar megjelenésének, mint a többi nő esetében.
Az elmezavar
egy súlyos hangulatzavar, amely a legrosszabb esetben gyermekgyilkossággal
végződhet. A szoptatás egy újabb kihívást
jelent számára. Habár néhány gyógyszer biztonságosan szedhető ez idő alatt is,
gyakran éjszaka is fel kell kelni megetetni a babát. A mániás depressziós
nőknél azonban az alvás megvonása kiválthatja a tüneteket.
Ha tehát elhúzódik a szülés után jelentkező
hangulatzavar és szomorúság, szakember segítségét kell kérni. A pszichiáter ezekben az esetekben javasolhat gyógyszeres és
pszichoterápiát is. A gyógyszerek közül elsősorban olyan hangulatjavítókat ír
fel, amelyek mellett lehet folytatni a szoptatást, így a kismamának attól sem
kell tartania, hogy nem táplálhatja gyermekét természetes módon. A
pszichoterápia pedig lehet egyéni vagy családterápia, amelynek során az apukát
is bevonják a problémák rendezésébe
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése