A balláb térd izülete alatt egy kis diónyi dudor észlelhető
A térd izület oldalirányu felvétele-a balláb felső
harmadában jól kivehető a lábszárcsont kiszélesedése
A gyermekortopédiai szakrendelést gyakran keresik fel
serdülő korú fiatalok azzal a problémával, hogy a térdkalácsuk alatt lévő
„dudort" fájlalják. Gyakran ez az elváltozás megnehezíti a mindennapi
életüket, a rendszeres sportolást pedig nem, vagy csak fájdalmakkal tudják
végezni.
A Schlatter-Osgood-féle
megbetegedés 11-16 év körül a leggyakoribb, fiúknál, lányoknál
egyforma gyakorisággal fordul elõ.
Klinikai tünetek között a legjellemzõbb a lábszárcsont felsõ
harmadának (a térdkalács alatti) nyomásérzékenysége, duzzanata. A fiatalok a
fájdalmat leggyakrabban sportolás után említik, de gyakran akkor is érzékeny ez
a terület, amikor csak a ruhanemû hozzáér.
A betegséget leginkább
balesetes eredetûnek gondoljuk, de a túlerõltetés is szerepet játszhat
kialakulásában, míg mások csontosodási zavart feltételeznek. Minden esetben oldalirányú
röntgenfelvételt készítünk a térdrõl, melynek eredménye természetesen
meghatározza a terápiát.
A Schlatter-Osgood betegség
kezelése leggyakrabban konzervatív. Ez néhány hetes hónapos pihentetést, torna
alóli felmentést jelent. Ritkán szükségessé válhat gipszkötés felhelyezése is,
valamint helyileg gyulladáscsökkentõ krémeket alkalmazunk.
Amennyiben a betegség
konzervatív kezelésre nem gyógyul (általában egy évet várunk), szükségessé
válhat a röntgenfelvételen is látható különálló csont eltávolítása. A mûtét másnapján a beteg
járókerettel közlekedhet, operált végtagját óvatosan terhelve. A gyógytornász
programot követve a fiatal a mûtétet követõen általában két hónappal
folytathatja az aktív sportolást.
Térdtorna
1.Ülve (vagy háton fekve) a lábakat nyújtva egymás mellé tesszük. A
térdeket kifeszítjük, ellazítjuk.
2.Kis terpesz. A lábakat csípõbõl erõteljesen beforgatjuk, kiforgatjuk.
3.A lábakat összezárjuk, bokából erõsen lefeszítjük, felhúzzuk – egyszerre
és váltva is.
4.Az egyik térdet hajlítva a lábat talpra húzzuk, kinyújtjuk.
6.A lábakat talpra húzzuk (vagy a térdek alá gurigát teszünk), a térdeket
felváltva nyújtjuk, hajlítjuk. Nyújtáskor a sarokkal nyújtózunk.
7.Az egyik lábat nyújtott térddel kicsit megemeljük, terpeszbe visszük, majd
vissza középre, és leengedjük.
8.Hason fekve felváltva hajlítjuknyújtjuk a térdeket.
9.A lábakat nyújtott térddel csípõbõl felváltva emeljüknyújtjuk.
10. A lábujjakra támaszkodva kifeszítjük – ellazítjuk a térdeket.
11.Négykézláb, a tenyéren és térden támaszkodva rugózunk hátra.
12.A lábakat feváltva hátra emeljük, letesszük.
13. A lábakat feváltva oldalra emeljük, letesszük.
14.Térdelve (kapaszkodva) rugózunk sarokülés felé: leülünk a sarokra,
feltérdelünk.
15.Térdelésbõl az egyik lábbal elõrelépünk térdelésbe, rugózás elõre, majd
lábcsere.
16. Térdelésbõl fél térdelésen át felállunk és vissza letérdelünk. Váltva
kezdjük jobb, ill. bal lábbal.
17.Állva (kapaszkodva) álljunk lábujjhegyre, majd ereszkedjünk vissza a
talpra. Ezután a sarokra állunk, majd újra vissza a talpra.
18.Térdrugózás párhuzamosan tartott lábakkal.
19.Guggolásból felállás (vagy székre leülésfelállás).
20. Terpeszállásban rugózzunk kétszer jobbra, kétszer balra.
Járás: minden lépésnél emeljük magasra a térdet. „Zsinórjárás": egyik lábbal
a másik elé lépjünk. Lépegessünk hátrafelé (egyforma hosszút).
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése