Lúdtalp tünetei, megelőzése és kezelése gyerekeknél
Mi a lúdtalp?
A láb szokásos esetben három ponton támaszkodik:
a sarokcsonton, illetve a nagy- és a kisujj lábujjpárnáin. Lábunkon két
boltozatrendszer található, a sarokcsont és a nagylábujj között van a
hosszanti, és a nagy- és a kislábujj láb felőli részén található a
harántboltozat. Lúdtalpnak a láb hosszanti boltozatának süllyedését, illetve ellapulását nevezzük.
Lúdtalpról
csak a járni tudó kisgyermeknél beszélhetünk. A kisbabák lába
"lúdtalpasnak" látszik, de csak azért, mert a boltozatot a vastagabb
zsírpárna tölti ki, ugyanis a láb boltozatos szerkezete csak a járás
tanulása közben, a terhelés hatására kezd kialakulni egy-két éves
korban. A boltozatrendszerek a gyermek tíz-tizenkét éves korában a
fokozatos testsúlynövekedés, a felnőttkori végtaghossz és a járásminta
kialakulásakor érik el közel végleges formájukat. A lúdtalp tehát a boka
és a lábfej hosszboltozatának süllyedésére vezethető vissza. Ennek oka
lehet a láb túlzott terhelése, a láb csökkent teherviselő képessége, a
helytelen irányú terhelés, baleset, gyulladás, esetleg egyéb krónikus
betegség jelenléte. A laza szalagok nem tartják a boltozatot kellően
stabilan, és a láb felső és külső izmai sem egyformán erősek.
A lúdtalp tünetei
Nincs talpboltozat, a gyermek talpa deformált, ellapult.
A lúdtalp diagnózisa, kezelése
Ortopéd szakorvoshoz kell fordulni a problémával, aki fizikális vizsgálattal, podoszkóppal, olykor röntgennel diagnosztizál.
A lúdtalp
enyhíthető, ha sokat jár a gyerek mezítláb, bő zokniban, és ha
speciálisan kiképzett cipőt kap. Az alábbi feladatsor a kezelésben és a
megelőzésben is hatékony, illetve remek közös móka!
Legyen minél többet mezítláb a gyerek a szabadban!
1. Ülő helyzetben mezítláb, nyújtott térddel hajlítgassuk a lábujjakat #8211; karmoljunk -, a talpat szorítsuk "ökölbe".
2. Hajlított lábujjakkal fordítsuk befelé a lábat, nézzük meg a talpunkat.
3. Legyezőszerűen terpesszük szét a lábujjakat.
4. Akasszuk egymásba a két nagyujjat, és próbáljuk meg széthúzni.
5. Húzzuk be a lábujjakat, és előrehaladó, hernyószerű mozgást végezzünk vele, majd visszafelé is végezzük el ugyanezt a mozgást.
6. Babzsákot vagy kislabdát gyúrjunk talppal.
7. Tépkedjünk apró darabokra egy papír zsebkendőt a lábujjainkkal.
8. Fogjunk meg egy ceruzát a lábujjainkkal, adjuk át a másik másik lábnak.
9. Fogjunk meg egy ceruzát a lábujjainkkal, és rajzoljunk.
10. Gyűjtsünk a lábujjainkkal apró kavicsokat vagy üveggolyókat.
11. Járjunk lábujjhegyen, sarkon, külső talpélen.
2. Hajlított lábujjakkal fordítsuk befelé a lábat, nézzük meg a talpunkat.
3. Legyezőszerűen terpesszük szét a lábujjakat.
4. Akasszuk egymásba a két nagyujjat, és próbáljuk meg széthúzni.
5. Húzzuk be a lábujjakat, és előrehaladó, hernyószerű mozgást végezzünk vele, majd visszafelé is végezzük el ugyanezt a mozgást.
6. Babzsákot vagy kislabdát gyúrjunk talppal.
7. Tépkedjünk apró darabokra egy papír zsebkendőt a lábujjainkkal.
8. Fogjunk meg egy ceruzát a lábujjainkkal, adjuk át a másik másik lábnak.
9. Fogjunk meg egy ceruzát a lábujjainkkal, és rajzoljunk.
10. Gyűjtsünk a lábujjainkkal apró kavicsokat vagy üveggolyókat.
11. Járjunk lábujjhegyen, sarkon, külső talpélen.
Az ortopédiai vizsgálatot követően be lehet szerezni talpbetétet, "szupináló" cipőt és más gyógyászati segédeszközöket.
A lúdtalp megelőzése
Semmiképp ne késztesd a gyermeket túl korán felállásra, járásra!
Ha két kezénél megemelve járatod, amikor ehhez még kevés az izomereje,
elősegítheted a lúdtalp kialakulását! Bármennyire is úgy tűnik, hogy
szeret veled így világot látni, ne erőltesd!
A jó minőségű cipők
viselése segít megelőzni a betegséget. Ha a kicsi cipője nagyon szűk
vagy túlságosan merev, az visszafordíthatatlan károsodásokhoz vezethet.
Hasznos információk a lúdtalp kapcsán
Mozduljatok ki, keressetek mezítlábas parkot, ahol mindenféle talajon járkálhat a kicsi.
A cikk a Kismama magazin Gyermekbetegségek különszámában jelent meg.
A cikk elkészítésében nyújtott segítséget köszönjük dr. Kováts Dávid gyermeksebész szakorvosjelöltnek.
Felirat hozzáadása |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése