Nem kell aggódni! Mindent a terhesség alatti megfázásról
A terhesség
alatti megfázásra is vonatkozik az a várandósság alatti alapszabály, azaz,
amennyire lehet, kerülni kell a gyógyszerszedést. Persze számos mód kínálkozik
a terhesség alatti nátha – nem igazán veszélyes – tüneteinek enyhítésére. Íme,
néhány!
Ajaj,
megfáztam! – kiálthat fel
sok kismama rémülten, amikor a nátha klasszikus tüneteit érzékeli magán.
A terhesség alatt bármilyen betegséget elkapni ijesztő lehet, hiszen az amúgy
is érzékeny lelkiállapot, a maximumra feszített óvatosság azonnal
reakcióba lép a lázt, orrfújást, torokfájást látva. Csakhogy gyorsan
megnyugtassunk mindenkit: a terhesség alatti nátha nem veszélyes, nem
okoz fejlődési rendellenességet a babának, semmilyen komolyabb
következménnyel nem jár. Persze tilos félvállról venni, épp ezért itt van
néhány tudnivaló és tipp, mit lehet tenni a terhesség alatti megfázás
ellen.
Gyógyszert
lehetőleg ne
A nátha
tipikusan az a betegség, amire az úgymond átlag ember sem feltétlenül
szed gyógyszert. Nyilván mindenki átélte már, hogy az orvos hazaküldi,
mondván, legyen ágynyugalomban, igyon sokat, ha kísérletező, igyon
pálinkát, és úgy bújjon meleg ágyba, de ne szedjen semmilyen gyógyszert. A
terhesség alatt megfázást összeszedőkre különösen igaz ez. A felső
légúti betegségeket jellemzően vírusok okozzák, így már ezért sem
érdemes antibiotikumos kezelésbe kezdeni, mert az a baktériumok ellen hat.
Akkor szabad, ha a megfázást bakteriális felülfertőződés követi – de akkor is
csak azután, hogy kikértük a várandóst kezelő orvos véleményét.
Megelőzés
A terhesség alatti
megfázást nehéz elkerülni, mert manapság már szinte szezontól függetlenül
bármikor el lehet kapni. Ugyanakkor némi figyelemmel csökkenthető a
terhesség alatt megfázás esélye. Igyekezzük kerülni a nagy tömeget
(például pláza, de akár metró is), és tartsuk be az alapvető higiéniai
szabályokat. Tüsszentéskor ne kezünk állja a „fuvallat” útját, hanem
textilzsebkendő. A papír zsebkendő is jó, csak azt egyből ki kell dobni.
Érdemes kézfertőtlenítőt használni, hiszen el sem tudjuk képzelni mennyi
piszok van egy-egy korláton, liftgombon vagy bármin, amit mások is használnak.
A
legfontosabb: a lázcsillapítás
A
meghűléssel együtt olykor láz is jár. Nos, ez az a tünet, amivel muszáj
kezdeni valamit, a terhesség alatt megfázásba esőknek. Fontos rögzíteni, itt a
37,5-38 Celsius fokos vagy magasabb lázról beszélünk. Ilyenkor érdemes
azonnal felkeresni az orvost, aki tudja mérlegelni: a magas láz vagy a
lázcsillapítók esetleges rossz hatása árt többet a babának. A hűs zuhany
vagy a borogatás használhat a terhesség alatt megfázónak, de ha tartós
vagy magas a láz, mindenképpen szakember segítségére van szükség.
Ezt
bármikor szabad
A terhesség
alatti megfázás idején érdemes a természetes gyógymódokat előnyben részesíteni.
A legfontosabb az ágynyugalom és a bő folyadékbevitel (lehetőleg
kamillatea, de a gyümölcstea, gyümölcslé, húsleves is tökéletes választás).
Érdemes cukor vagy mézalapú szopogató tablettákkal enyhíteni a torokfájást,
és természetes forrásból (gyümölcsök) sok C vitamint fogyasztani. Jól
jön a terhesség alatt megfázásban szenvedőnek, ha párásítja a szobát, és
többször gőzöl. A sótartalmú orrcseppek vagy otthon is elkészíthető sprayk
(negyed teáskanál só és két és fél deci víz elegye) ugyancsak hasznosak.
Ismert, hogy a gyógynövények közül a homoktövis termése, a kasvirág, a
csipkebogyó, a hársfavirágból készített teák is könnyedén csillapítják a
megfázás tüneteit (a terhesség alatt is). Homeopátiás szerekről azonban
kérjük ki valamelyik, a területen jártas szakember véleményét.
És persze ne
ijedjünk meg: a terhesség alatti megfázás nem árt a babának!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése