A terhesség első 15 jele
Oldalunk nyíltan foglalkozik a szexualitással. Cikkeink
olvasása 16 éven felülieknek ajánlott!
Tudnod kell, hogy a terhesség legkorábbi jelei közül sok
nagyon hasonlít a premenstruációs (menstruációt megelőző) szindróma tüneteihez.
Sok várandós nő számol be enyhe alhasi görcsökről, nyomásérzésről és a mellek
érzékennyé válásáról.
A petesejt
megtermékenyítésére a menstruációs első napját követő 14. napon van a
legnagyobb esély, de természetesen ettől eltérő időpontban is megtörténhet. A
terhesség a megtermékenyítést követő 8-10. napon már nagy biztonsággal
kimutatható.
A napjainkban
kapható terhességi tesztek meglehetősen érzékenyek,
a várható vérzés időpontjában már kimutathatják a terhességet. Ha a teszt
negatív, azonban a menstruáció továbbra sem jelentkezik, néhány nap múlva
meg kell ismételni. Kérdéses esetben (és pozitív eredmény esetén is) fel kell
keresni a nőgyógyászt, szülészorvost.
Számos tünet
jelzi a fogantatás bekövetkeztét. Az alábbiakban bemutatjuk a terhesség 15
leggyakoribb, korai jelét, de fontos tudnod, hogy mindenkinek másképp
reagál a szervezete, és a tünetek egyénenként változhatnak.
1. Kimerültség,
fáradtság
A fáradtság és
kimerültség a terhesség azon korai
jelei közé tartoznak, melyek már a fogantatás utáni első héten jelentkezhetnek.
Hamarabb elálmosodsz, és nehezebb reggelente felkelni. Napközben is álmosnak,
fáradtnak érzed magad, és a testmozgás is nehezedre esik. Akár egy egyszerű
vásárlás is kimerítőnek tűnik. Mindez a hirtelen hormonváltozás miatt van.
Az említett
tüneteket azonban nem csak a terhesség okozhatja, hátterében állhat pl.
stressz, kimerültség, depresszió, megfázás és számos egyéb betegség, tényező.
2. Fejfájás
A hormonok
hirtelen változása okozhat gyakori fejfájást már a terhesség korai szakaszában
is.
Ne felejtsd el
azonban, hogy fejfájást sok minden okozhat: kamaszkorban leggyakrabban
folyadékhiány (dehidratáció), migrén, időjárás-változás, látási problémák stb.
3. Gyakori
vizelés
A
hormonváltozás hatására gyakrabban kell pisilned, amit gyakran a felfázás jelének tekintenek. Ez
a tünet a terhesség egészét végigkíséri, mivel a terhesség előrehaladtával a
megnövekedett méh nyomást gyakorol a húgyhólyagra.
Gyakori
vizeléssel járhatnak a húgyúti fertőzések, a diabétesz, illetve a megnövekedett
folyadékbevitel és a túlzott kávéfogyasztás.
4. Vágy
bizonyos ételek iránt, viszolygás más ételektől
Az a mai napig
sem tisztázott pontosan, hogy mi okozza az émelygést, illetve a bizonyos
ételektől való undorodást. A háttérben valószínűleg egy védekező mechanizmus
áll, amely a magzat egészségét szolgálja azáltal, hogy az anyát távol tartja a
potenciálisan veszélyes táplálékoktól. Főleg a terhesség
későbbi szakaszában fordulhat elő bizonyos (esetenként szokatlan)
ételek megkívánása.
Egyéb
lehetséges magyarázat: a depresszió és bizonyos tápanyagok hiánya szintén
fokozhatja az egyes ételek iránti éhséget.
5.
Szagérzékenység
A terhesség
korai tüneteihez tartozik, hogy az addig kedvelt szagok, illatok rosszullétet
okoznak, és egyéb szagokra is sokkal érzékenyebbé válik a kismama. Mindezt a
megnövekedett ösztrogénszinttel magyarázzák.
6. Szédülés,
ájulás
A korai
terhesség gyakori jele a szédülés, különösen, ha éhes vagy. Mindez a lecsökkent
vércukorszintre vezethető vissza. Segít, ha gyakrabban eszel, hogy a
vércukorszinted ne essen le. Segít, ha gyakrabban eszel. Mindig legyen nálad
némi vércukorszint-növelő nassolnivaló. Erre a célra kiválóan megfelelnek a
gyümölcsök, a müzliszelet, stb.
7. Hányinger,
reggeli rosszullét
Ez az egyik
legismertebb tünete a korai terhességnek. Egyeseknél már a fogantatás
pillanatától jelentkezik, míg másoknál csak hetekkel később.
Általában
reggel jelentkezik, de bármely napszakban előfordulhat. Sokat segíthet, ha
reggel ébredés után eszel néhány falatot, illetve napközben is tartasz magadnál
néhány szem kekszet, aszalt gyümölcsöt, valamint egy kis üveg ásványvizet.
Rendszeres, kis mennyiségű étkezések esetén a rosszullétek ritkábban
jelentkeznek.
Ritkán
előforduló állapot a terhességi vészes hányás, ilyenkor a gyakori, sorozatos
hányások miatt a szervezet nem jut elegendő folyadékhoz, valamint tápanyaghoz,
ezért néhány napos kórházi felvétel indokolt. A kismama állapotát ilyenkor
infúziós kezeléssel igyekeznek rendezni.
A hányás
hátterében természetesen sok egyéb ok is állhat, így ételmérgezés, stressz,
gyomorproblémák.
8. Megduzzadt,
érzékeny mellek
A mellek
megduzzadása, érzékenysége a fogantatás után 1-2 héttel jelentkezik. Ilyenkor a
mellek fájdalmasan duzzadtak és/ vagy érintésre érzékenyek. Legszembetűnőbb
mindez zuhanyzásnál, átöltözésnél, vagy az esti lefekvésnél, mikor próbálod
magad kényelembe helyezni. Nemcsak a mellek, hanem a mellbimbó is érzékeny
lehet, emellett a színe is sötétebb tónusúvá válhat. Mindennek hátterében a
szoptatásra való felkészülésért felelős hormonok állnak.
9. Hátfájás
Ritkábban
előforduló korai terhességi tünet a hát alsó részének fájdalma. Általánosan
elmondható, hogy ez a terhesség egészét végigkíséri.
További
lehetséges ok: stressz, egyéb hátprobléma, fizikai vagy mentális megerőltetés.
10. Az
emésztőrendszer működése megváltozik
Bizonyos,
terhesség során termelődő hormonok hatására a simaizmok ellazulnak,
csökken a belek perisztaltikus mozgása, emiatt pedig a béltartalom továbbítása.
Ez az oka a terhesség alatt gyakran jelentkező székrekedésnek. Étrendi
változtatásokkal ez a probléma csökkenthető. Naponta legalább másfél-két
liternyi folyadék (főleg víz vagy édesítetlen gyümölcstea, esetleg vízzel
hígított 100%-os gyümölcslé) elfogyasztása javasolt, ezen kívül pedig sok
gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér, natúr joghurt,
aszalt gyümölcsök.
A nyelőcső
záróizma ellazul, emiatt fordulhat elő a gyomorsav felböfögése, gyomorégés, reflux (amit
súlyosbít a méh nyomása is), és ezzel magyarázható, hogy a várandós nők sokkal
könnyebben hánynak.
11. A
hüvelyváladék mennyisége megnő, kémhatása savasabbá válik
Fontos, hogy
amennyiben a nagyobb mennyiségű váladékhoz szeméremtesti égő, viszkető érzés
társul, vagy ha a váladék kellemetlen szagú vagy szokatlan színű, mindenképpen
fel kell keresni a nőgyógyászt. Ilyen tünetek hátterében gombás vagy
bakteriális fertőzés is állhat. A fertőzést mindenképpen kezelni kell, terhes
nőknél is. Főleg a baktériumok által kiváltott fertőzések veszélyesek, ugyanis
ezek a méh felé terjedve vetélést, koraszülést okozhatnak.
Várandós nők
esetében a hüvelyi fertőzések egyébként a megszokottnál gyakrabban fordulhatnak
elő megfelelő tisztálkodás, higiéniai körülmények mellett is. Mindemellett
előfordulhat, hogy a szeméremajkak sötétebb színűek lesznek.
12. Magasabb
testhőmérséklet és pulzusszám
A terhesség
egyik korai jele, hogy a testhőmérséklet picivel magasabb, mint egyébként.
Ilyenkor gyakran megfázásra, kezdődő betegségre gyanakszik a kismama.
Várandósság
alatt emelkedik a pulzusszám. A vérnyomás a kezdeti időszakban kissé csökken,
majd ismét a normális értékre áll vissza. Előrehaladott terhességnél, mivel a
méh felfelé nyomja a rekeszizmot, a légzés jellege megváltozik, könnyebben
kifullad a kismama. A növekvő méhnek a nagyvénákra gyakorolt nyomása miatt
visszerek jelenhetnek meg a lábszáron, a combon. Hasonló ok miatt alakulnak ki
az aranyeres csomók is, azonban ebben a folyamatban szerepe lehet a
székrekedésnek is.
13. A
menstruáció késése, megváltozása
A késő, vagy
kimaradt menstruáció a leggyakoribb terhességi jel. Noha sokan véreznek a
terhesség alatt is, az a fajta vérzés jellegében teljesen más, mint a
menstruáció.
Egyéb
lehetséges magyarázat: túlzott súlyvesztés vagy súlygyarapodás, hormonális
probléma, stressz, fogamzásgátló tabletta szedésének abbahagyása.
14.
Beágyazódási vérzés
A
megtermékenyített petesejt méhbe ágyazódását a legtöbb nő nem észleli, olykor
azonban előfordulhat kisebb vérzés. Ez a vérzés általában csupán foltot hagy a
fehérneműn, kis mennyiségű, jellegében eltér a normál menstruációtól, s annak
várható időpontjától hamarabb jelentkezik.
A kismértékű
hüvelyi vérzésnek egyéb okai is lehetnek, általában fertőzés, fogamzásgátló
tabletta váltása, szeretkezés közben szerzett kisebb sérülés.
15.
Hangulatváltozás, ingerlékenység
A fentiekben
leírt tünetek mellett még a hormonok is dúlnak a szervezetedben, csoda így,
hogy ingerlékenyebb, érzékenyebb vagy? Ez az érzelmi változás a
felelősségvállalásra való felkészülés időszaka. Teljesen normális, hogy tele
vagy megválaszolatlan kérdésekkel a szüleid és barátod reakcióival, a
terhességgel és a jövőddel kapcsolatban. Segíthet, ha sokat alszol, megfelelően
táplálkozol, és nagyokat sétálsz.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése