Családsegítők: ha
nincs, aki hátba veregessen
Ha úgy érzed, hogy többet vagy szomorú, mint vidám, valami
nagyon nyomja a lelked, és nincs, akivel megbeszéld, fordulj a Családsegítő
Központhoz. Hetente két alkalommal vár Telman Enikő szociális munkás,
mentálhigiénés szakember és Szalay Zsuzsanna pszichológus.
A központ munkatársaihoz főként lelki eredetű problémáinkkal
fordulhatunk, mint például a házastársak közötti konfliktusok, gyermek- és
serdülőkori gondok, gyász, beilleszkedési zavarok, de kiterjedt
kapcsolatrendszerük révén, más területen dolgozó szakemberekhez is tovább
tudnak irányítani.
A családsegítő fő célja a komolyabb lelki eredetű gondok
megelőzése – hangsúlyozza a megelőzés szót Telman Enikő, a központ munkatársa.
Rengeteg depressziós, pánikbeteg, vagy „csak" szomorú
ember él a környezetünkben, és nem vesszük észre őket. Vagy nem tudunk nekik
hatékonyan segíteni. Az elhanyagolt lelki betegségeknek, tüneteknek komoly
következményei lesznek, ha nem kezeljük őket: depresszióhoz, elmebetegségekhez,
függőségekhez, főként alkoholizmushoz, és végül akár öngyilkossághoz is
vezethetnek – figyelmeztet Enikő.
Kiemeli, hogy 2020-ra az Egészségügyi Világszervezet
jelentése szerint a depresszió lesz a második legelterjedtebb betegség
világszerte.
Nem vagy bolond, ha segítséget kérsz
Sokan egy legyintéssel elintézik a fájdalmukat, kilátástalan
helyzetüket, mondván, hogy nem bolondok hogy pszichológushoz, pszichiáterhez
forduljanak. Régen is megvoltak nélkülük az emberek, ők is meglesznek valahogy.
Csakhogy régebb nagycsaládokban éltünk, valaki csak akadt a közvetlen
környezetünkben, akinek kisírhattuk magunkat, akivel kapcsolatot tudtunk
teremteni.
Most elszigetelt kiscsaládokban élünk, gyakran több száz
kilométerre a rokonságtól, barátoktól, és a közeliekkel sem igazán tartjuk a
kapcsolatot – mondja a központ munkatársa.
Mostanában gyakrabban előfordul, hogy egyedül maradunk egy
problémával. Visszafejlődtek a kapcsolatteremtő képességeink – gyakran a
telefonba belemorogjuk, hogy Tessék! Vagy Igen!, ha idegen szám hív. Aztán,
amikor kiderül, hogy ismerőssel beszélünk, rögtön hangnemet váltunk, pedig
elsőre is lehetnénk kedvesek.
Mikor forduljunk hozzájuk?
Ha úgy érezzük, hogy elakadtunk az életünkben, nem látjuk a
kiutat egy bizonyos élethelyzetből, párkapcsolati, családi jellegű problémáink
vannak, kerülget a depresszió előszele, és nincs kivel megbeszélnünk a gondjainkat.
Ha nem tudjuk eldönteni, hogy szükséges-e pszichológushoz,
pszichiáterhez fordulnunk, vagy elég néhány beszélgetés valakivel, aki
meghallgat, megért és bizalmasan kezeli az általunk mondottakat. Nem utolsó
szempont az sem, hogy másnap nem a mi gondjainktól lesz hangos a lakótelep,
mert elmondtuk Erzsikének, aki elsuttogta, Melindának, és a férje, Tibi is
erről beszél már a gyárban Zsigával.
Depresszióra akkor gyanakodjunk, ha nincs kedvünk semmihez,
minden és mindenki a terhünkre van, és már azoknak a dolgoknak sem tudunk
örülni, amik azelőtt boldoggá tettek.
De keressük fel őket akkor is, ha nem tudunk beilleszkedni
az iskolában, munkahelyen, már nem leljük örömünket a munkánkban, és nem tudjuk
megoldani a helyzetet.
Döntés előtt, szakítás után
Vannak olyan élethelyzetek, amelyekből nem látjuk a kiutat.
Felvételiztünk és bejutottunk álmaink egyetemére, álmaink
városában, szüleink esetleg szándékuk ellenére finanszírozták az álmunkat, és
ahogy odaköltözünk, kiderül, rémálomban vagyunk. Nem merünk szüleinkkel
konfrontálódni, de fel szeretnénk ébredni.
Szakítottunk a barátnőnkkel, barátunkkal, és már a
környezetünknek elege van a siránkozásunkból, de még ömlik belőlünk a bánat.
Netán meghalt valakink, és még évek múlva is úgy érezzük, kifutott a talaj a lábunk
alól, nincs értelme az életünknek.
Romokban a házasságunk, nem tudjuk eldönteni, hogy meg
lehet-e menteni a kapcsolatunkat, vagy sem, mi a jobb a gyerekeinknek, ha
széteső családban élnek felnőttkorukig, vagy hagyjuk szétesni, és más
környezetben neveljük őket.
Természetesen nem döntenek helyettünk, csak segítenek új
perspektívákat, új utakat keresni, rávezetni arra, mit szeretnénk mi magunk
választani.
Segítenek megkeresni azt, aki
segíteni tud
Persze, ők sem mindenhatók. Heti négy órában fogadják a
pácienseket, tehát körülbelül négy személyt vagy családot tudnak fogadni, és
nem állítják, hogy mindenhez értenek. De ha hozzájuk fordulunk, jó eséllyel
segítenek megkeresni a problémánkkal foglalkozó szakembert, pszichológust,
pszichoterapeutát, pszichiátert vagy egyéb segítő személyt, vagy intézményt,
aki a problémás terület szakértője.
Például, bár Enikő is foglalkozott alkoholbetegekkel, de
azért a környéken profinak számító Bonus Pastor Alapítványhoz küldi a
pácienseket, ha az eset túlmutat a képességein. Vagy ha szociális problémánk
van, a városháza szociális osztályára, vagy a lakossági tanácsadóba küldenek,
ahol szintén ingyen segítenek.
Hol, mikor és mennyibe fáj ez nekem?
A Családsegítő Központ munkatársai hétfőn 9-11 és szerdán
14-16 óra között várják a segítséget kérőket a Tábor utca 3B/2 szám alatt.
Ajánlott előre bejelentkezni a 0740-655-239-es telefonszámon.
A szolgáltatás, mely a Polgármesteri Hivatal keretében
működik, a szociálisan hátrányos helyzetű személyek, családok számára ingyenes.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése