A baba téli öltöztetése -
Sok szülőnek okoz
fejtörést, hogyan kell öltöztetni a legkisebbeket télen, mikor és mennyi időre
lehet egyáltalán kivinni őket a levegőre. Sokszor nehézséget okoz az is, hogy a
gyermekek nehezen tolerálják az öltöztetést.
.
Téli öltöztetés a lakásban…
Télen otthon, átlagos fűtési hőmérséklet mellett a csecsemőkre egy hosszú ujjú bodyt és
egy ujjatlan rugdalódzót adjunk, vagy kezeslábas rugdalózó alá egy rövid ujjú
bodyt. A kisgyermekekre pedig szintén bodyt vagy trikót, és egy pamut nadrágot
vékony pulóverrel.
-Természetesen a nagyon meleg központi
fűtésű lakásokban (26 fok körül) nagyobb csecsemő lehet akár egy bodyban is
zoknival. Alváskor viszont ilyenkor se felejtsük el betakarni őket legalább egy
vékony pléddel.
…és a szabadban
Szabad levegőn még inkább fontos a réteges öltöztetés. Hathetes korig még annyira kialakulatlan
az újszülöttek hőérzete, hogy télen-nyáron mindig egy réteggel többet
kell rájuk adni.
A csecsemők öltözete télen: hosszú ujjú
body, rugdalódzó, egy meleg overall vagy bundazsák, fül- és homlokvédős sapka.
-Ha nagyon hideg van, akkor adjunk rá
még harisnyát és mindenképpen kezeslábas pamut rugdalódzót, illetve egy
vastagabb – például polár vagy plüss rugdalózót – az overall alá.
- Kisgyermekeknél az overall alá elég egy
harisnya és az alsóruházat fölé egy vastagabb pulóver. Náluk viszont előnyös,
ha vízálló a cipő és az overall is.
Hogy az öltöztetés ne legyen kínszenvedés…
Ha a
babát gyorsan és játékosan öltöztetjük, könnyebben viseli az
ezzel járó kellemetlenségeket. A bodyt harmonikaszerűen fogjuk össze és először
a fején húzzuk át, majd a kezeinél ugyanígy járjunk el. A rugdalózó feladását
érdemes a lábainál kezdeni, és úgy haladjunk felfelé. Játszhatunk közben kukucs
játékot, „hol a kezed, lábad” játékot, majd megpuszilhatjuk, ha megtaláltuk.
Lehet grimaszokat vágni, bohóckodni és ezen együtt nevetni, illetve énekelni,
mondókázni.
Nagyon
fontos a gyorsaság mellett, hogy ne kapkodjunk, és próbáljunk
a gyermekünk felé belső nyugalmat sugározni. Ehhez azt kell tennünk, hogy időben
elkezdünk készülődni, és az öltöztetés előtt minden ruhadarabot
odakészítünk mellé.
A levegőzés a napirend része
A levegőztetés a csecsemők és
kisgyermekek egészséges fejlődésének és napirendjének igen fontos része.
- Nyáron kéthetes,
télen 4-6 hetes kortól fokozatosan szoktassuk a babát a kinti levegőhöz.
- Sapkára télen-nyáron szükség van, hiszen azzal védjük a babák fejét a
széltől, hidegtől és az erős napsugárzástól.
Mínusz 5 fok alatt ne vigyük a babákat a szabadba, ennél magasabb hőmérséklet esetén is
legfeljebb 1 órát legyenek folyamatosan kint.
Még
szót ejtenék a napok óta tartó enyhe ködös időjárásról is.
Tulajdonképpen ebben az időben a legkedvezőtlenebb sétálni a szabadban, hiszen
fokozottabban vannak jelen a levegőben a vírusok és bacilusok. Tehát csak
akkor menjünk ki, ha elintézni valónk van, de a sétákkal várjuk meg a
tiszta napos hideg időt.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése