Mindent
a tamponról
Már az ókori Egyiptom és Bizánc
területén is használták a tampon ősét, ami összetekert papiruszt vagy
gyapothengert jelentett. Lehet, hogy eleinte idegenkedsz a tampontól, ami
teljesen normális, hiszen rengeteg tévhit kering róla. Igyekszünk választ adni
a tamponnal kapcsolatosan felmerülő kérdésekre, eloszlatni a félelmeket, hogy
aztán bátran merd használni!
A tampon a menstruációs vér felfogására készült termék. Puha
gyapotból készül, melyet szorosan egymásra préseltek, így hozva létre a könnyen
felhelyezhető henger alakú tampont. Még a hüvelyben felfogja a menstruációs váladékot, így
elkerülhetőek az azzal járó kellemetlen szagok (a menstruációs váladéknál csak
a levegővel érintkezve jelentkeznek a jellegzetes szagok), és a külső nemi
szervek is tiszták maradnak.
Különböző méretekben kapható, a helyes méret
kiválasztása a vérzés erősségétől függ, hiszen a nagyobb tamponnak nagyobb a
nedvszívó képessége is. A fiatal lányoknak és a „kezdőknek” azonban
vérzéserősségtől függetlenül a mini tampon használata javasolt, hiszen az ő
hüvelybemenetük még igen szűk.
Használata
Legfontosabb, hogy tisztában légy a
felhelyezés mikéntjével, aztán lazíts! Az első próbálkozások gyakran
kudarcba fulladhatnak, mivel nehéz megtalálni a megfelelő testhelyzetet, s
gondot okozhat a feszültség is. Minél lazább vagy, annál könnyebb lesz
felhelyezni. Ha idegeskedsz, az izmaid összehúzódnak, s ezáltal a
tamponhasználat is nehezebb lesz! Ha először használsz tampont, javasoljuk,
hogy a menstruációs ciklus azon periódusát válaszd, mikor erősebb a vérzésed.
Ez megkönnyíti a felhelyezést.
1. Először
is mossál kezet, majd ülj vagy állj kényelmes helyzetben (ha az egyik
lábad felteszed a WC-ülőkére, az megkönnyíti a felhelyezést). A tampon
védőcsíkjának feltépésével távolítsd el a celofán bevonatot. Ezután fogd a
tampont a mutató és hüvelykujjad közé, úgy, hogy a kúpos vég előre, a hüvelyed
felé mutat.
2. A szabad
kezeddel óvatosan nyisd szét a szeméremajkakat, és helyezd a tampont a hüvelynyíláshoz.
3. Finoman
told a tampont felfelé, addig, amíg teljesen nincs a hüvelyben. Ellenőrizd,
hogy a kihúzószál kívül legyen!
4. A tampon
akkor van helyesen felhelyezve, ha nem érzed. Ha még kellemetlen, akkor
óvatosan told mélyebbre. Ne keseredj el, itt is igaz, hogy a gyakorlat teszi a
mestert. A második vagy harmadik próbálkozásod biztosan sikeresebb lesz!
Idegeskedés helyett lazíts és próbálkozz újra!
5. Felhelyezés
után ismét moss kezet!
Mit
tegyél, ha még mindig nem sikerül felhelyezni?
Ha sokadik próbálkozásra sem sikerül felhelyezni a
tampont, érdemes esetleg nőgyógyászhoz menni, mivel lehetséges, hogy túl kicsi
a hüvelynyílásod. Ez a lányoknak csak 2%-át érintő állapot, de komoly gondot
okozhat. Egy tükör is segíthet megtalálni a hüvelynyílást, hogy megkönnyítsd a
felhelyezést, illetve ha nem túl erős a vérzés, egy kis hüvelysíkosító is
segíthet.
Milyen
gyakran cseréld?
A tampont cserélni kell minden alkalommal, mikor WC-re
mégy, vagy már szivárogni kezd. Sose hagyd bent 4 óránál tovább, még akkor sem,
ha nincs erős vérzésed, mert fertőzést okozhat!
Hogyan
távolítsd el?
Egyszerűen csak fogd meg a kihúzószálat, és húzd meg! A
használt tampont tekerd egy kis WC papírba és dobd a szemetesbe. Soha ne húzd
le a WC-n, mert dugulást okozhat! Mi történik, ha nem találod a kihúzózsinórt?
Amennyiben nem találod a kihúzózsinórt, aggodalomra akkor sincs ok. Ujjaiddal
óvatosan a hüvelybe nyúlva eltávolíthatod a tampont.
Tévhitek
Sok tévhit kering a tamponról, ezért fontos,
hogy tudd:
o
A tampon nem veszi el a szüzességedet.
Aszűzhártya nagyon rugalmas, így nyugodtan
használhatsz tampont.
o
Ha applikátoros tampont használsz, ne
félj attól, hogy az applikátor a hüvelyben ragad! Egyszerűen húzd ki, ha a
tampont felhelyezted. A felhelyezés akkor jó, ha nem érzed a tampont.
o
Ne félj attól, hogy a tampon „elveszik”
benned! A méhszáj túl keskeny, nem enged utat a tamponnak a méh felé. Helyes
felhelyezés esetén a tampon nem eshet ki sem, a hüvelyedben marad, mivel a
hüvely izmai megtartják.
o
Femina-
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése