Az asztmás gyerek is
focizzon!
Hazánkban ma minden negyedik gyermek allergiás,
és sokuknál ehhez asztma is társul. A nyári táborozások és nyaralások idején az
aggódó szülõk még kevésbé tudják, mit engedhetnek meg nekik.
Hirdetés
A hajlam örökölhető
– Az asztma gyermekkorban a leggyakoribb krónikus betegség, a gyermekek kilencven százalékánál allergiás eredetű
– Az asztma gyermekkorban a leggyakoribb krónikus betegség, a gyermekek kilencven százalékánál allergiás eredetű
-A hajlam genetikusan örökölhető, de hogy ebből valóban betegség lesz-e, azt
számos külső tényező is befolyásolja. A levegő
szennyezettsége, a pollenszint emelkedése, az étkezési szokások megváltozása, a
légkondicionálók használata is hozzájárul a betegség kialakulásához. Asztma
esetében a fő feladat, hogy a gyulladást megakadályozzuk. Ha a panaszok mégis
kialakulnak, tüneti kezeléssel kell tágítani a hörgőket, és könnyebbé tenni a
légzést.
– Mennyire változtatja meg a család életét, ha kiderül, hogy a gyerek
allergiás vagy asztmás?
– Ez attól függ, mi áll az allergia hátterében. Ha háziporatka okoz gondot, akkor ne legyen padlószőnyeg és subaszőnyeg a lakásban, ha nyúlszőr, akkor lehetőleg ne vigyük nyúlfarmra a gyereket. Ha parlagfűre allergiás valaki, akkor figyeljünk oda, hogy az augusztusi nyaralást lehetőleg ne egy mező szomszédságában töltsük el, hanem válasszunk olyan helyet, ahol kevesebb az allergiát okozó növény.
– Mit és mennyit sportolhat egy allergiás, asztmás gyerek?
– Mindent lehet, de mértékkel. Ha érzi, hogy nehezebben kap levegőt, akkor abba kell hagynia a terhelést.
– Ez attól függ, mi áll az allergia hátterében. Ha háziporatka okoz gondot, akkor ne legyen padlószőnyeg és subaszőnyeg a lakásban, ha nyúlszőr, akkor lehetőleg ne vigyük nyúlfarmra a gyereket. Ha parlagfűre allergiás valaki, akkor figyeljünk oda, hogy az augusztusi nyaralást lehetőleg ne egy mező szomszédságában töltsük el, hanem válasszunk olyan helyet, ahol kevesebb az allergiát okozó növény.
– Mit és mennyit sportolhat egy allergiás, asztmás gyerek?
– Mindent lehet, de mértékkel. Ha érzi, hogy nehezebben kap levegőt, akkor abba kell hagynia a terhelést.
Mi azokat a sportokat ajánljuk, amelyek a légzést segítő
izmokat erősítik.
-
Az úszás, a különféle vízi
sportok a legalkalmasabbak, neves vízilabdázóink és úszóink között is vannak
asztmások!
-Ami jobban megterheli a szervezetet, az
a futás, ezért, ha a gyerek versenyszerűen akar sportolni, azt ajánljuk, inkább
úszó legyen, mint futó.
Forrás-Nők
lapja
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése